你是如何爱上跑步的？
一开始，你只是想通过跑步来减压，想通过跑步来减肥，想通过跑步来保持健康，无意中报名了一场比赛，不得不开始跑。
然而当你迈出第一步，虽然感觉很累，很难受，但是跑到最后几乎快要虚脱，咬着牙坚持到达终点的那一刻，会有一种凤凰涅槃、突破自我的感觉。
心情不好时跑步，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；
心情好时跑步，也可以乘着风，带着快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。
慢慢地，你就爱上了跑步。
这是一种非常奇妙的感觉。
因为在奔跑中，你总能遇见灵魂深处的自己，遇见虚拟的自我。
如今的大街小巷，公园操场，越来越多的人在奔跑。他们看起来疲惫不堪，拖着沉重的步伐，大口的呼吸，汗流浃背，却用尽全身力气坚持着。
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人们不禁要问，跑步真的有那么好玩吗？
其实大多数人并不觉得跑步有什么乐趣，它是孤独的、痛苦的甚至无聊的一种运动，作家冯唐也持相同的态度，他觉得马拉松、跑步是世界上最无聊的运动，可是他仍然坚持每天晨跑。
那么，跑步这么无聊的运动，你为什么能坚持这么久？
跑步真的是一一项非常无聊的运动。
跑步的无聊是，把左脚放在右脚前面，再把右脚放在左脚前面，把左脚放在右脚前面，再把右脚放在左脚前面……重复大约40000次，就是马拉松。
为什么这种左右脚不停交替的无聊运动，会让你欲罢不能、不跑不行、会让你跑完觉得无比畅快呢？
跑步这么无聊，你还坚持？
不是人人都有跑步的天赋，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。但真正让你对跑步上瘾的，恐怕不是身体的锻炼，而是精神上的满足。
跑步，让你的心绪平静下来。
每一次跑步，自己的身体和思想都会来一次自我交谈。奔跑的时候很多感触，跑完了却又完全释怀了。跑步的过程就是一次自己跟自己聊天，自我反省的过程。在如今这个浮躁的社会中，跑步给了你一个自我平静，自我沉淀的机会。
跑步，让你学会了独立思考。
当你一个人在跑步的时候，你没有了簇拥感、你没有了包围感，你远离了城市的喧嚣，你远离了嘈杂的人群，你的眼前只有道路两旁的风景，你的内心只有自己的声音，你会在跑步中发现自己的原貌，你会在跑步中学会坚强，你会在跑步中学会独立思考。
跑步，让你学会独处。
伴着呼吸的频率，宁静地放空；
伴着心脏的跳跃，感受着自己。
为什么要跑？你心中似乎有无尽的话想说，到了嘴边，却只说了一句：因为想跑！
跑步教会你怎么与孤独相处，怎么与自己的内心融洽，
但是跑步更想告诉你的是——
世界上一个人也可以活得很好。
跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。跑步一不定可以让你起死回生，但它可以把你心灵的褶皱熨的平平整整。不是因为你爱跑步，你就宣扬跑步的有多么好，只是因为你曾经那么的烦恼、多愁、无助、患得患失，当历经跑步的千锤百炼，你变得比以前更强大。那些跑前没有解决的问题，跑后依然要面对。跑步之后，事情还是从前那些事情，但你已经不再是从前的你。
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读书，去别人的灵魂里偷窥。
旅行，去陌生的环境里去感悟。
电影，去荧屏里感受别人的生活历程。
冥想，去自己内心的秘境里探寻。
跑步，去享受别人到不了的世界。
跑步这种无聊、孤独的运动，外人是没法逼你坚持下去的。而是你心中那把火被点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。你已经坚持跑这么远了，就不要轻易放弃。要长久坚持跑下去，需要付出极大的忍耐，一不抱怨，二不解释。坚持跑下去，你更能明白坚持的意义。
你在跑步之前总是做好了面对困难的准备，但每次跑下来都觉得困难没自己想象得那么难，人生也不也是如此，充满了未知，你不知道下一刻你要面对什么，你也只能一步步地迈出去。每次跑到快放弃时，自己告诉自己再坚持一下，要坚持下去。
跑步包含了四个阶段——勇敢、跨越、失败、坚持。勇敢和跨越会带来正能量，而失败会带来负能量，只有坚持下去才能引发最后阶段的正能量。
人生亦是。
忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。
一个人，一双跑鞋，一身休闲舒适的装束。在晨曦中，在夜幕降临时，把孤独甩在身后，用自己的双脚亲吻着城市的脸庞。
跑到一定程度的时候，整个世界都是你的。
你会觉得你完全掌控了自己的身体，你奔跑在一个没有任何人的空间里，一种无法言表的喜悦会充满你的身体。
最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
独自跑步，不受羁绊，没有约束。
有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
每一次晨跑，每一次夜跑，每一场比赛，都在用酸痛感猛烈地释放着你自己。当酸痛变成了酸爽，你知道自己已无可救药地沉迷其中了。
跑步不是什么秘密，也不会创造奇迹，但跑步可以帮助你在，某一段时间内专注于自己的内在，开始反省如何料理自己的人生。
有一些风景，如果你不跑步，将永远无法看到；
有一些感受，如果你不跑步，将永远无法体会。
要说跑步有什么乐趣，无非是给你无聊的人生，带来了一些期许，当你想跑步的时候，你顿时变得欢欣鼓舞。
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这些就是跑步这么无聊，你还能一直坚持跑的原因。
谢谢让你坚持的原因！
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