1.书中原文
理解力是比回答书本内容一些简单问题还要多一点的东西，内容有限的理解力，不过是小学生回答这是在说什么之类问题的题度而已，一个读者又能够正确的回答许多进一步的问题，才表示有更高一层的理解力，而这是速读课程所不要求的东西，也几乎没有人能知道要如何回答这类的问题。
在月的时候需要保持清醒或昏昏欲睡，主要看你的阅读目标是什么，如果你阅读目标获得利益，不论是心理或精神上的成长，你就得保持清醒，这就意味着在阅读时要尽可能的保持主动，同时还需要做一番努力。而这番努力是会有回馈的，其中一方是你姐姐的亲近，另一方则是娱乐，或许只是满足一点好奇心，最后仍然文化完成他们的阅读目标，就算他们知道那本书该用什么方式来阅读还是失败。原因就在于他们不知道如何做个自我要求的阅读者，如何将精神集中在他们所做的事情上，而不会一无所获。
这本书在谈什么？
作者细部分说了什么？这部书说的有道理吗？还是部分有道理？
1.画底线
2.在画线上在再加一道线！
3.在空白出做了星号或其他符号
4.空白处编号
5.空白处记下其他页码
6.将关键字或句子圈出来
7.在书页空白处做笔记
2.核心概念转述:
阅读就像滑雪一样，做的很好的时候，像一个专家在做的时候，滑雪跟阅读一样都是很优美又和谐的一个活动，但如果是一个新手上路，两者都会是笨手笨脚，又慢又容易受挫的事。
只有不断练习，才能熟能生巧
阅读是知道自己为什么要读更重要
3.自我体验，感悟:
只有明白自己为什么读一本书，才能用不同的心对待，用不同态度！
4.行动指引:
每天工作的事情总是很多，先调整心态，再进行目录梳理！搞清楚除了读，还要让自己读的有意义！
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