决定一个人命运的不是性格,也不是能力,而是心智。
心智,才是拉开人与人之间距离的关键因素。
提升心智分为七个阶段:
第一阶段对自己毫无察觉反思,行为完全靠本能;
第二阶段开始关注自己行为背后的原因,思考为什么这么做;
第三阶段:逐渐接纳自己减少内耗,心态趋于平和;
第四阶段:长期的觉察和自我关注后,行为开始慢慢趋于知行合一;
第五阶段:进入稳定的专注状态,外界很难再干扰到自己;
第六阶段:生命力创造力逐渐增强,内心不断涌出慈悲之心;
第七阶段:开悟阶段,到这个阶段,会找到人生的高级使命和目标,然后专注恒久,为之奋斗一生。
(每日一省284)
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