10.钝感力

钝感力这本书是渡边淳一所作，他是一个医学博士，后来又成为一个医学文学作家，这本书呢是一本生存哲学！

什么叫做钝感力呢？比如士兵突击中的王宝强，

不管别人怎么欺负他，欺骗他，他都乐呵呵的，他的感受比一般人迟钝，别人都说不行，他觉得没什么，这就是钝感，我们都说百般算计，不如单纯的心！

钝感力具体是怎么体现的呢？

1.迅速忘记不愉快的事；

2.认定目标，即使失败还继续前行；

3.坦然地面对流言蜚语，别人说什么对我影响不大！

4.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形！

5.对嫉妒讽刺，常怀感激之情。

你的那个心就像一个小孩儿，有时让它呆呆的愚钝，你反而活得更轻松！

书中还举例了钝感力与其他的关系，比如。顿感并不是一种被剥离出来的东西。钝感是一种才能！是一种每个人都需要修炼的能力。

就像你的皮肤过敏一样，如果你的皮肤很敏感，那么越抓就会越痒，你的内心也不能过于敏感！

钝感总的来说是一种为人处事的态度，相比张扬的人，有钝感力的人更容易成功！

为什么呢？

因为人生不如意十有八九，逆境和困难是常态，如果我们面对别人的言语和眼光都那么敏感，那我们的内心怎能不会千疮百孔？

2.钝感力与血液循环

书中举例了精神和血液流动有密切关系，如果你长期处在精神高度紧张的状态下，你身体的交感神经就会过于兴奋，血管收缩，血液瘀滞！

而拥有较强震感力的人，他的情绪并不会那么容易波动，交感神经就没那么兴奋，反而副交感神经比较活跃，它会让人平静血压降低血管舒张！

所以我们要想血液流通舒畅，就要让交感神经安静！要练就自己的钝感力！

其实胃溃疡的发生也跟长期的巨大压力有关，这根交感神经持续兴奋有关，所以如果你想要自己的胃更健康的话，就要减少自律神经兴奋性！

学会去减缓压力，练就钝感力！

那些长期缺乏睡眠的人往往也是那种内心过于敏感，或者属于那种多思多虑型的，而人体 血清素晒太阳才能产生，晚上褪黑素才能合成！

如果一个人长期作息节律颠倒，那么他的睡眠会更加的严重。

钝感力与得寸进尺，得意忘形的精神。人一般喜欢肯定和夸奖，不要在意别人对你的评价

别人说你好也别太当回事，因为他们不用负责任！

不管说好还是不好，不要当回事，都努力往前走！你并没有因为别人的好话而停滞不前，说明你有了更高层次的锻炼力。

癌症与钝感力，很多人不是都惧怕癌症吗？尤其是得了癌症的人，至于科学研究大部分的癌症的病人都是吓死的！

因为大部分病人面对这样的人生困境，他并没有那么出色的钝感力！

说中对于癌症的遗传，也做了一定的探讨，作者认为与其说癌症遗传！不如说性格遗传，

你会发现有一些癌症，他整个家族的患病率都比较高，至少在某个家庭里面，有时候夫妻双方都患了同一种癌症，那这在某一程度上说明了什么呢？

作者认为这跟家庭的氛围和这种性格关系很大。与其说癌症遗传，不如说性格遗传。

其实中医也认为大部分的病都是情志病，因为你将来拥有了同样或者类似的潜质，所以才会的一种面，我们通常说的夫妻同命，夫妻两个人在一起越久，长得都越来越像。

要面对别人给你指出的盲点象限，让自己少点盲点，才能让自己更加的完善！

如果我们经常被别人的言语所激怒，我们的情绪很容易被别人带动起来，那么我们通常把不重要的事看得特别重要！所以特别敏感和脆弱，说明我们需要修炼！

钝感是一种生存智慧和处事技巧！这不仅在我们的工作和事业中起到关键的作用，在我们谈恋爱，夫妻双方的相处上都需要出色的钝感力来支持和守护，其双方只有保持持续的宽容和钝感力，你们的关系才会更长久更牢靠。

反过来说，你身边的人并不是每个人都具有那么出色的邓远林，而且你会发现你身边的大部分人有可能都还比较敏感，他们的内心比较脆弱，所以。请对别人要多多说点鼓励的话！这样你就会拥有更好的人际关系。