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你知道早起的好处吗?

你知道早起的好处吗?

作者: 三路毒奶 | 来源:发表于2020-07-24 07:21 被阅读0次

    早起……

    早起么。

    一直以来,我并没有早起的习惯,如果没有突发状况,一般也起码七点才掀被子,这个点在夏天时候的天已经大亮。

    七点钟。

    说早不早说晚也不晚,洗脸刷牙,把早餐搞定后刚好上班,非常完美,几乎没有浪费什么时间。

    我从来没有尝试过五点钟起床,没有见到过五点钟的清晨,觉得起那么早没有什么意义。

    距离上班还有三个小时,起那么早……干嘛?

    发呆还是傻愣?

    睡久点不香吗?

    早起对我而言没有特别的意义,甚至会影响睡眠,让我整天头疼,昏昏欲睡,就像通宵之后一样,感觉非常不好。

    然而很多鸡汤都在强调着早起早起,我想说都不用睡觉的吗?

    不管怎么说,因为各种原因,早起对我来说是有一定困难的。但是我决定尝试一次,看看五点钟的早上到底是什么样的。

    刚好这段时间没有上班,所以即便状态不好也没什么影响。

    昨天晚上计划十点钟睡觉,保证睡眠时间,但似乎是这个时代的通病,结果刷手机到了十一点多。

    第二天,早上五点三分的时候,醒了。

    天幕还是黑的,星光已经褪去,稀稀拉拉的,其中有一颗很亮,不知道是不是传说中的启明星,听说过,也见过,但是并没有确认过。

    东方的天空隐约能够看到泛起的微弱光芒,但有户人家晚上一直亮灯,比较刺眼,所以刚开始以为是错觉。

    破晓

    过了一会儿,微光渐起,我知道那并非错觉。

    日出了。

    天亮了

    因为没有早起的习惯,所以日出的景象对我来说还是有着不小的吸引力。

    看着晨光破晓,有些激动了起来,摆好手机将这一时刻录下来。

    这是我第一次使用延时拍摄的功能,所以效果不怎么样。

    再说,业余的!

    摆好手机,然后……然后……

    我就在楼顶站着,胡思乱想起来,各种乱七八糟的想法在脑海掠过。

    突然,我觉得很无聊,起那么早干哈,没事找事!

    继续睡觉?

    不,我想记录这个日出,然后发到朋友圈,加个标题炫耀:

    “你们知道五点钟的早上是什么样吗?”

    不得不说,确实有点小骄傲,似乎完成了什么不得了的壮举一般,心情舒爽无比。

    爽过之后,又无聊了,又开始胡思乱想。

    这个时候天空已经打开,变得明亮起来,距离六点还有一段时间,我突然想到今天会发生什么事情。

    能发生什么事情?

    鬼才知道会发生什么。

    我不知道,也没有想过这个问题的答案,大概和昨天差不多吧。

    不过就在这个问题跳出来的时候,我突然想到或许我可以让今天有点不一样,计划让今天和昨天不一样。

    当然了,计划这种东西看似美好,就好比幻想,所以我放弃了计划的打算,因为我突然明白早起的一个好处。

    五点钟。

    距离上班还有两三个小时的空挡,这段时间根本不知道能做什么,所以对于部分人来说(包括我在内),早起的意义不大。

    但是我感觉早点起床好像轻松许多,再也不用匆匆忙忙吃早餐去赶车上班。

    是的,每天早上起床的那种紧迫感消失了。

    早起带来的结果就是空出一部分时间来做准备,泡一杯热茶,亲手做一份早餐,甚至还能刷手机……

    或者可以计划计划要怎么过好今天,让今天变得和往常不一样。

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