周末暂停跑步

一个是今天早上阴雨天，又有点冷，地上都是水。再一个就是周末一整天班。不想把自己太累。留着力气好好上班带课。以后周末两天就不跑步了，好好休息一下。早上起来朗读，然后看书一会。还有就是如果开会或者其他上午有事。也可以暂停跑步。一周4天就可以了。休息是为了更好的跑步，更长久的。

很多事情该放下都要学着放下。倒不是偷懒。而是要适当放松总结。轻装上阵。而不是忙的都没时间抬头看路，都没时间仰望星空。