大家好,我是国家二级心理咨询师、盖洛普优势教练 李宜璞,大家都知道疫情期间,最好的预防办法是什么呢？
对就是我们的免疫力，但是现实情况是，大家宅在家里，很多运动场合去不了，在家除了吃就是喝，别说提升免疫力了，不长胖都难。
大家看到我现在的样子，大概想象不到我曾经是190斤吧。
很多人看了我的照片都问是怎么瘦下来的，说减肥好难啊，其实难的不是行动，是我们的思维惯性。
我告诉自己，如果你连自己的体重都改变不了，凭什么改变自己的命运呢？
当时的我很失败，对自己很失望。
我决定从改变体重开始，别人的成功未必可以复制，但是自己的成功是可以复制的。
□后来我把减肥的成功复制到了做自媒体，微博从200多粉丝涨到二十多万。
□沟通从之前喜欢被动交流，跟领导讲话都紧张，到站在3千人的舞台，给EMBA班的企业家讲课都游刃有余。
□同样的我把自己的成功复制到了做事业，做企业做投资与人际交往上，我的人生逐步积累成功的成果和习惯，从原来生完孩子后自怨自哀，天真的胖子，到如今逐步心智成熟的知性女性，企业、投资、友情、生活等的创建者。
□我开始把我的成功复制到改变我的人生中来，活出自己，绽放价值。虽然人生不易，总有新的问题和挑战，但每次静下心来，我都非常感恩，感觉很幸福。
我最大的梦想，就是希望能够陪伴更多值得交往的有缘人，陪伴大家，助力大家成就自己，绽放价值。
为了这个梦想，我发起了《企投之家俱乐部》和《创建者成长学院》，分别针对企业家与投资家、大学生与职场精英，在这里我会陪大家一起运动、学习、交流、训练，重建思维模式和行为习惯，养成成功的习惯。
同时我会借助心理学的各种测评工具、盖洛普优势发展理论，通过日常活动、课程、训练营与实操项目与合作，陪伴大家升级心智的同时积累成功的经验与幸福的体验。
□ 《创建者成长学院》将陪伴大学生与职场人士共同成长，让成才之路清晰可见。
□《企投之家俱乐部》将陪伴企投家合作共赢、收获温暖、健康、友情的同时落地价值，成就幸福企投家。
感兴趣的朋友欢迎下方评论区盖楼，带你变瘦变美成就自我。
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