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★★★身体★★★
1、身体是上主之子为自己幻想出来的一道围墙，把他自性的一部分与其它部分分隔开来。2他认为他就活在这道围墙内；当它腐朽崩塌时，他就认为自己死了。3他还认为这道围墙能使他安全地逃离爱的控制。4为了与自己的安全堡垒认同，他不惜把这身体当成自己。5还有什么更好的方式能够确保他存活于这具身体内，同时把爱推出身外呢？
2、身体是无法久留的。2但他却认为这是双重的保障。3因上主之子的短暂生命“证实”了他那道围墙的功用，并完成了他的心灵赋予它的任务。4试想一下，如果他的一体性依然完好无损，还有谁能攻击？5又有谁会受到攻击？6谁会是最后的胜利者？7谁又会是他的战俘？8谁会是牺牲品？9谁又会是凶手？10如果他没有死，如何“证明”上主的永恒之子是可能被毁灭的呢？
3、身体只是一个梦。2就像其它的梦一样，有时呈现出欢乐的画面，转眼之间又会变得十分恐怖；所有的梦都是由这恐惧而起的。3只有爱能在真相中创造，而真相中没有恐惧。4身体既是为了让人害怕而造成的，它必定会为赋予它的目的服务。5然而，身体原有的服务的目的是可以改变的，只要我们愿意改变身体在我们心中的目的。
4、身体是上主之子恢复神智清明的工具。2虽然它当初是为了把圣子关进永无生路的地狱而造的，如今，天堂取代了这座地狱，成了身体存在的目的。3上主之子向自己的弟兄伸出援手，并帮助他一起走这条路。4现在，身体成了神圣之物。5以前以杀人为目的的它，如今开始致力于心灵的疗愈。
5、你认为什么能保障你的安全，你就会与什么认同。2不论那是什么，你都会认定它是和你一体的。3你的安全其实是在真相内，而不在谎言中。4爱才是你的安全保障。5恐惧并不存在。6与爱认同，你才会是安全的。7与爱认同，你就已回家了。8与爱认同，你就找到了你的自性。
★★★上主是我的避风港和保障★★★
1、我必会与我认为是避风港和保障的一切认同。2我会把自认为强大有力的那一部分视为自己，而且以为自己就活在那不受侵犯的安全堡垒内。3让我今天不再由危险中寻求保障，也不再试着由谋害与攻击中寻求平安。4我活在上主之内。5在祂内，我找到了自己的保障与力量。6在祂内，我认出自己的本来面目。7唯有在祂内，才有永恒的平安。8也唯有在那儿，我才会忆起自己神圣的生命真相。
2、让我不再追逐偶像。2天父，我会回到家中，来到祢的面前。3我决心成为祢所创造的我，而且找回那位圣子，就是祢为我创造的自性。
★★★我不再去看万物的不同★★★★★★
1、天父，祢只有一位圣子。2我今天要仰望的也只有祂。3祂是祢唯一的造化。4为什么我要在一体之中看到千百个化身？5祂们其实是同一个生命。6为什么我要给祂千百个名字？7一个名字已经足够了。8祢的圣子必然继承了祢的圣名，因为是祢创造了祂。9让我不要把祂看成天父的陌生人，也不要把祂看成我自己的陌生人。10祂是我的一部分，我也是祂的一部分，而我们都是祢的一部分，因祢是我们的生命源头，我们永远结合在祢的圣爱内，永远是祢神圣的上主之子。
2、今天，永恒一体神圣生命的我们，会在今天认出我们自己的真相。2我们只想回家，并在合一中安息。3那儿才有平安，此外没有其他的地方能找到平安。
★★★我神圣的慧眼看一切都是纯洁的★★★
1、天父，祢的天心创造了一切真实的存在，祢的圣神进入其中，祢的圣爱赋予它生命。2我怎么能把祢的创造看成可能会变成有罪的呢？3我不会再看到这种阴暗而可怕的种种形相了。4疯子的梦境绝不是我所要的，我要的是，那受祢祝福的美妙造化，它是如此纯洁，如此喜悦，它是祢永恒而宁静的家。
2、当我们依然在天堂门外时，让我们学习以基督之眼以及神圣慧见去看一切生命。2让世间万物向我们显示它无瑕的面貌，我们怀着纯洁无罪的心与他们同行，一起以手足兄弟和上主圣子的身份迈向天父的家园。
★★★上主的爱包围着我★★★
1、天父，祢站在我的面前、我的身后，也站在我身边，在我看见自己的地方，也在我所去的任何地方。2祢在我所见到的万物内，在我所听到的一切声音里，在向我伸出的每一只手中。3时间在祢内消失，空间也变成毫无意义的信念。4因为圣爱亲自护守在圣子的身边，确保祂的安全。5除了此爱，祂没有其它的生命源头，没有什么不分享它的神圣本质，没有什么能超越祢的唯一造化，也没有什么会缺乏那包含万物的圣爱。6天父，祢的圣子和祢一样。7今天，我们要因祢的圣名来到祢的面前，安心活在祢永恒的圣爱内。
2、我的弟兄，今天就与我合一吧！2这是救恩的祈祷。3难道我们不应一起拯救世界，拯救我们自己吗？
★★★我只看到造化的温柔★★★
1、我确实误解了世界，因为我把自己的罪加在它上面，才会看见那些罪恶回头看着我。2它们显得多么凶恶啊！3我欺骗自己多么深哪，以为我所害怕的是在这个世界中，却不知它们只可能存于我的心中。4今天，我所看到的世界都浸浴在温柔的天光中，与上主的造化相辉映。5没有一丝恐惧的阴影。6不要让我有罪的表相遮掩了天堂的光明照耀这个世界。7天堂所反映的一切都出自上主的天心。8而我眼中看到的形相，只不过反映了我自己的想法。9然而，我的心灵与上主的天心原是一个。10因此，我能看到造化的温柔。
2、我要静静地注视这个世界，它反映出祢的圣念，也反映了我的想法。2让我牢记，它们是同一念，我就会看到造化的温柔。
★★★上主之子，我神圣的自性就在你内★★★
1、天父，祢将自己所有的圣子都赐给了我，充当我的人间救主和指导者，他们是把祢的神圣的天音传递给我的送信人。2祢的面容反映在他们内；就在他们内，基督从我的自性回望着我。3让祢的圣子不要忘了祢的圣名。4让祢的圣子也不要忘记祂神圣的生命源头。5让祢的圣子更不要忘了祂的名字就是祢的圣名。
2、今天，我们就要进入天堂，呼求上主圣名及我们自己的名字，在每一个人内认出我们的自性，并在上主的圣爱中合一。2上主竟赐给我们这么多人间救主！3祂使世界充满了祂的见证，又赐给我们认出他们的眼光，我们怎么可能找不到祂的道路？
★★★我的心在上主的平安中跳动★★★
1、上主在圣爱中创造出来的一切生命都围绕着我。2它在每个心跳及呼吸、每个行动及想法中呼唤着我。3我的心灵充满了平安，我的身体充满了宽恕的目标。4如今，我的心灵已经痊愈，我拯救世界所需的一切，也已赐给了我。5每一个心跳都带给我平安，每个呼吸都传给我力量。6我是上主的使者，我接受天音的指示以及圣爱的滋养，永远宁静、平安地在祂充满爱的怀抱中。7每一个心跳都在呼唤祂的圣名，而每一个呼唤都会得到天音的答复，并且向我保证，我已经与祂一起安居家中了。
2、让我静听祢神圣的答复，不再听信自己的声音。2天父，我的心在平安中跳动，这平安出自祢的圣爱之心。3在那儿，也只有在那儿，我才可能回到家中。
★★★我要让一切呈现它们本来的样子★★★
1、今天，我主啊，我不再当祢的评判者，不要再反对祢。2我也不再企图干涉祢的创造，把它扭曲为一个病态的形相世界。3我心甘情愿地撤销我对整个世界的私心，让它恢复祢创造它的本来样子。4这样，我才能认出祢为我而创造的自性。5我是在爱中受造的，也将永存于爱中。6只要我让一切呈现它们的本来样子，世上还有什么值得害怕？
2、今天，我的眼光不再亵渎神圣，我的耳朵不再聆听说谎的唇舌。2唯有真实存在不会导致痛苦。3也唯有真实存在不会受到损失。4唯有真实存在是彻底安全的。5我们今天所追求的就是这个。
★★★我的目光只注视基督的圣容★★★
1、今天，我只祈求祢祝福我的目光。2它是祢选择的方法，来让我看到我的错误，且引领我超越过去。3祢赐给了我一位神圣向导，帮我找到新的认知，通过祂的课程，领我超越认知而回归真理之境。4请赐给我那个超越我所营造的一切幻相的幻相吧。5今天，我决心着眼于一个被宽恕的世界；世上每个人都显示给我基督的圣容，并教我看出，不论我看到什么，都是我自己的一部分；而且除了祢的神圣之子以外，没有其它的生命存在。
2、今天，我们的目光确实受到了祝福。2只要注视到基督的圣容，我们就分享了同一慧见，而祂的自性也是我们的自性。3因为祂是上主之子，因为祂是我们的真实身份，我们是一体的。
★★★今天，我不再用肉眼去看★★★
1、天父，基督的慧见是祢赐我的礼物，它能够将肉眼所见的一切，解读为一个被宽恕的世界。2这个世界充满了荣耀与恩典。3然而，我从中所看到的，远超过肉眼所见。4已获宽恕的世界，表明祢的圣子已经接受了祂的天父，让祂的梦境被带入了真相，期待着恢复祂对祢的记忆，时间到此便已结束。5从此，祂的意愿与祢的旨意合一了。6祂的任务如今成了祢的任务，在祢圣念之外，没有其它的念头。
2、今天的宁静祝福了我们的心灵，平安会透过我们的心，传给世上每一个人。2今天，基督成了我们的眼睛。3我们透过祂的目光为世界带来了疗愈，祂是神圣的上主之子，上主的圆满造化，也是上主的唯一造化。
阿们
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