上周终于因为没有按时完成“演讲日更练习”交了40元罚金。
不仅如此，每天的“英语口语练习”打卡、“每天一页好书21天打卡”、这个月的运动群打卡，全停了。开始的自我觉察是——我累了想休息。
可后来我发现没有那么简单，在刘嘉老师·心理学基础30讲中，提到了一个著名的心理学定律 约拿定律 （具体故事请找敦“度娘”）
之后，再次回看自己的行为就是这个定律中提到的主人公约拿。出于对“自身杰出的畏惧”，而不去完成那些可以使自己更好，提升更快的技能。也许是不好的状态，已经成为自己所熟悉的部分，尽管知道不好，而且还饱受折磨，但会感受到安全和可控制。
所以，要想成为更好的自己确实不那么容易。
上周终于因为没有按时完成“演讲日更练习”交了40元罚金。 不仅如此，每天的“英语口语练习”打卡、“每天一页好书21...
万事怎如想象的容易，特别是刚刚兴业，一切的都要从头做起，比作个百事待整全不为过。 今天去看了办厂的场地，好冷好大的...
1、领先定律-成为第一胜过做得更好 2、品类定律-如果不能第一个进入某个品类，就创造一个品类让自己成为第一 3、心...
读书的目的是为了成为更好的自己，而不在于“谋取”学历！学历确实可以“证明”读了很多书，但未必能让成为“更好”的自己...
定律1 领先定律∥ The Law of Leadership 成为第一胜过做得更好。在潜在顾客心智中先入为主，要...
武志红说，每个人只有为自己而活的时候，才是最有力量的。生命是为了更好地成为自己，而不是成为更好的自己。如果只是拿成...
序言：成为你自己 Part 1：成为自己 定律一：成为自己 定律二：我们天然就有一个精神胚胎 定律三：关系胜于一切...
安明谈心（努力请从今日开始） 2年600个心理学知识 约拿情结 人们往往会害怕成为最好的自己。 知识点详解 “约拿...
今天的你还是昨天的你么？ 从生理角度来说，是的。 从意识角度来说，呃呃呃，不一定！ 今天的你比昨天的你年老么？ 从...
一.心灵成长的六个定律： 定律1，成为自己； 我们生命的根本动力是成为自己。 什么是自己，我们又怎样成为自己？ 罗...
本文标题：成为更好的自己确实不易——约拿定律
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bfavxqtx.html
网友评论