早起的闹铃响了以后，我没有像往常那样按掉闹钟接着睡，而是果断起床，把书桌收拾干净，阅读半个小时，梳洗完毕，骑车出门……
其实这种生活方式于我是最熟悉不过的，至少过去五年我都是这样度过的。我习惯了这样紧凑而可控的节奏。
从年初以来，我的心态整体略显消极，做事情缺少动力，就连我最喜欢的阅读和写作也处于摆烂状态。我劝自己要振作起来，奈何还是提不起精神去改变现状。这种状态一直持续到我读完《纳瓦尔宝典：财富与幸福指南》。
纳瓦尔说：“除了当下，一切都是不存在的。没有人能够回到过去，也没有人能够以任何有意义的方式成功地预测未来。唯一存在的就是此时此地，就是你恰好存在的这个时刻和在宇宙空间里的这个位置。”
我终于意识到，生命的每一分每一秒都弥足珍贵，每一天都是独一无二的，自我放纵无异于浪费生命。我需要让自己活在当下，而一个人人能拥有的只可能是当下。
有些事情并没有朝着我所期待的方向发展，所以我内心有些失望，提不起劲头。再回首，已经蹉跎了一年中一半的岁月。
《纳瓦尔宝典》里讲到一个故事：我曾经问一个和尚，他是如何找到内心的平静的。他说：“无论发生什么，我都说‘好的’。”
我想此刻我最应该做的就是接纳。不仅接纳自己，也要接纳别人，接纳这个世界如其所是。如若做不到，那么伤害的只可能是自己。
前不久，我读到了海灵格的《我允许》，竟让我慢慢放下了一些执念。有那么一刻，我清醒地意识到与我朝夕相处的人对我的帮助远远大于对我的伤害。那些让我一直耿耿于怀的事情比起生命本身，其实并不算什么。
我惊喜地发现，如果我用积极的心态面对生活，生活回馈我的将是明媚和快乐，所谓“一切福田，不离方寸”。
“这个世界大自然没有幸福或不幸福的概念。大自然的一切都浑然天成。幸福或不幸福只存在于我们的大脑。世界只是折射个人感受的一面镜子。现实是中性的，现实不做评判。”
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