未来很美,与艾同行。我是欣慰,这是我坚持原创的第47天。我所做的就是专注艾灸养生团队培养,所有一切工作都围绕这个重心展开。
有幸参加了樊登书店组织的——子尹老师的【绽放的梦想清单】课程,怀着一颗探索的心走进课堂。
子尹老师
你是否有这样的困扰,生活忙忙碌碌,却毫无目标,一年下来,什么都想做,却什么都原地踏步。很多计划,做了三天,一被打断,就抛到脑后了……?
这时候,我们就需要有一份完整的年、月、日的梦想清单。
关于梦想清单,我们需要如何制订和执行呢?
一、学会画下心中的梦想
每个人心中都有许多愿望,我们可以试着用彩笔去描绘它们。用于制订年度计划或者写下自己最想要完成的十件事。
它可以是突破自己的恐惧,可以是走出现在的状态,可以是旅行,可以是希望得到的物品,可以是任何一切,只要是你渴望达成的都可以将它描绘出来。
现在就拿出纸和笔,开始描绘你的梦想吧!
二、运用表格制订月计划
网上有非常多的模式,结合学过的时间管理课程,我可以给出以下方法:
生命之花月计划表把我们每月的计划,列入对应表格中,同时思考自己的主要精力放在哪个方向。以此来评估自己对工作、家庭、交友、成长方面的平衡。
三、运用执行
在执行计划的过程中,越专注学得越快。听子尹老师说,她去蹦极,克服了自己的恐高症之后,开始学习滑雪,一天之内学会滑雪并且从最高处滑下来,靠的就是专注。
在混沌大学上课,拿下举人积分并获得优秀论文,靠的就是每日积累和作业一点一滴地累积知识。
我很喜欢子尹老师的一句话,当你内心的渴望足够强烈,全宇宙都会为你让路。靠的就是内心相信的力量。
在执行计划的过程中,如果你被干扰或者中途停止,只要再回头看看自己的梦想地图和计划表,一切又可以继续进行了。这就是用笔做记录的重要性。当你把思维具象化,要实现它就更加容易了,不是吗?
关于梦想清单有太多值得学习和践行的,既然学了,我们就要持续做下去,不停完善,直到自己的梦想一一实现。
亲爱的,大胆做梦吧!梦想或许它会迟到,但它不会缺席!
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