喜欢上自己坚持的样子

1动感单车买回来有段时间了，就刚装好的前几天，都坚持每天蹬，慢慢的变成偶尔就蹬一下，每次可能都没有超过5分钟的，累了就停了。最后我还是下定了决心，要每天坚持持续蹬15分钟，要求自己蹬单车的时候，阻力值必须保证在20以上。当身体适应的比较好的时候，坚持的时间再增加。

坚持运动第三天了。

打开手机，播放着还未看完的电子书，开始运动。在开始之前，我就感觉我今天特别疲惫。

坐在单车刚蹬了三分钟，我感觉我已经再也蹬不动一圈了。速度较之前已经慢下来了，阻力值显示已经不到20了，还以为档位调的太高了，低头看了下，还是三档。

啊，累是一种这样的感觉，累可以让人失去思考能力了，我已经无法听懂电子书里播放声音的意思了。关了手机。低着头，趴在单车的把上，两只手用力的抓着向前伸出去的两个把手。就是那种机械的动作，蹬一圈、蹬一圈，重复、重复、重复。显示低于20，就赶紧加快点速度。把阻力值突破20。磁阻单车，阻力值跟档位和转速有关系。

渴望时间过的快一点。我就盯着屏幕上的时间，跟着秒表，一秒一秒的默念，一秒一秒的递增。只通过鼻子呼吸已经有点接不上气了。张开嘴，大口大口的喘着。

时间大概到第8分钟的时候，我感觉到不那么累了。速度反而更快了一点，阻力值能达到28左右。脸上的汗开始往下滴了，上身的睡衣也脱掉了。

就这样坚持了15分钟，在单车上下来的时候，腿感觉都是硬的，还得扶着东西保持身体平衡。

累，真的很累。冲了澡。写了今天的感受。

我自己都开始喜欢我自己坚持的样子了。