最近听说一个很久没见的朋友是因为得了抑郁症，去了精神病医院治疗。
朋友因多次婚姻失败、精神颓废，感情生活屡次不顺，生活中又缺少可以交流沟通的朋友，自觉人生失败，因而逐渐变得抑郁，竞慢慢变成抑郁症患者，令人很是唏嘘。
据了解，世界卫生组织最新的数据显示，全球有 3.5 亿的抑郁症患者。2019 年数据显示，我国抑郁障碍终身患病率达 6.9%，估算约有 9500 万患者。也就是说每15 个人中，可能就有 1 个是抑郁症患者。感觉这个数字是挺吓人的。
很多人包括以前的我对抑郁症都有一种误解，不知道抑郁症是一种病，认为只是像大家所想象的心情不好而已。
从医学角度解释，抑郁症是一种发作性的精神障碍，病人在发作的阶段，脑 5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）浓度下降。而这样的激素变化带来的状态变化也可能不仅仅是情绪。
他们通常表现出不同的症状，如失眠或者嗜睡，暴躁、焦虑、头痛，甚至有轻生的念头。
通常来说，抑郁症产生原因很复杂，一般来说有一定的遗传和生理基础，任何人都有得抑郁症的可能性。
村上春树写的《挪威的森林》中木月、直子、直子的姐姐和直子的叔叔均是抑郁症患者，最终也都死于抑郁症。很多人都以为《挪威的森林》写的青春和爱情小说，其实它写的是关于抑郁症的小说。
很多人都不理解抑郁症的症状，以为是和情绪有关的表现，其实抑郁症发作时患者每一分钟都处于痛苦、恐惧和不自信之中；任何一件对别人而言轻而易举的小事，在他们看来都如临大敌，在做之前先设想千万遍可能失败所面临的嘲笑。
他们一般不会向外人诉说，因为倾诉者往往会被认为是矫情，是无病呻吟，抑郁症患者发作时的无助和无能为力根本无人能够理解。
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床症状主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。
抑郁症发作时会严重影响工作、学习、生活和社交，严重时出现自杀观念及行为。所以一定要正视抑郁症，不是简单的劝几句，想开点就可以解决的。一般认为比较有效的方法是药物治疗和心理疏导两种。
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