抬头总能看见阳光|感恩日记Day67

我是仙人掌，用感恩日记记录生活的点滴。喜欢阅读、跑步，这是我的第67篇感恩日记。

2019.12.9 星期一67/365  感恩已有，珍爱自己

美丽的陕西麟游，天气晴朗，心情喜乐，今天是忙碌的一天。

抬头总能看见阳光|感恩日记Day67

1.感恩自己创造不可思议的一天

早起看书，记笔记，写感恩日记，大姨妈来第二天，没有跑步，给宝贝们做了早餐，一起上班上学。周一例会开完，开了党委会，研究了好多议题，我的是最后一个，虽然田书记提出了他的建议，觉得田书记提的很有道理，最后形成决议议题通过了，又出台一个惠及麟游百姓的好政策。下午处理文件和一些待办事项。

2.感恩自己对自己情绪的觉察

超人说最近自己的情绪走入低谷，还出了一个小差错，在找补救措施，我实在不知道该怎么帮助。建议超人做自己想做的事，晚上跑了七公里，说感觉好多了，跑步也可以缓解低落的情绪。之前还和超人较劲，后来通过和超人聊天，理解超人的情绪。我感恩自己对自己情绪的觉察。感恩超人能敞开自己的心，走出低谷。

昨晚加班，没有检查孩子作业，老公只管孩子吃好穿暖，不管孩子学习，我说让他做什么他才督促什么。经常会责怪他不操心孩子学习。下午听同事说高中一个学生得了抑郁症，休学一年了还不见好，想想有点后怕。教育孩子真是个难题，轻重难掌握。

3.感恩他人

感恩静姐和慧两名好帮手，使我们的工作有分有合，稳步推进。感恩基层的同事们，活安排下去都能积极完成。感恩家人对我工作的支持和理解。

中午看见电脑的屏保语录，喜欢这句话：“路上总会有阴影，但抬头总能看见阳光”。人生路上总会有许多坎坎坷坷，我们用积极阳光的心态去面对，总会挺过。