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莫名焦虑

莫名焦虑

作者: 陈陈的自我修炼 | 来源:发表于2020-04-17 22:52 被阅读0次

写这篇文章是因为看了一本书《二十几岁,没有十年》,作者在拉美出差三年然后回国,然而面对着高速发展的的社会节奏有了一丝困惑和不解。一下子我就想起了自己的经历。

2013年我考上了大学,2014年在还没有完全感受到大学温度的时候离开了校园参军入伍,到部队这所大熔炉里接受锻炼,在里面摸爬滚打了两年,认识了一些人,明白了一些事。2016年复原重新回到了大学,继续学业。那时原来的同学已经大四,考研、考公务员、投简历是那时他们生活的真实写照,而我则深深陷入扑面而来的校园生活中,努力去适应新的节奏,新的开始,还有新的伙伴。一切的一切都是新的,不知何时起莫名的心里就涌现出一丝不安的焦虑,后来我知道焦虑的原因是对于未来的迷茫与不安。

从小我接受的教育就是告诉我学习是最重要的,一切都要服务于他,唯一知道的是学好习能找个好工作,就会有好生活,于是向着这个虚无缥缈的感觉前进,而每当又走了一步,随之而来的困惑和问题也越来越多,而我却不知道问题出在哪里?所以只能选择逃避。当有一天我突然感觉那种不知道方向的生活是多么可怕的时候,我意识到我要去改变,我要摆脱现在这种安逸不思进取的生活。

我当思考。人和动物的差别有很多,最大的就是有独立思考的能力,这个思考我的理解是是基于对事物的判断和分析,然后转化为自己的思想。而逃避是它最大的敌人,如果每段时间过得很颓废,什么都不去想只是虚度光阴,被淘汰就只是时间问题了。

我当努力。现在这个词好像有点烂大街了,努力好像一下子出了名,无数人为他正身背书。看多了听多了见多了就会有一种错觉:我也挺努力,这背后的含义是努力正成为欺骗自己的最高心理境界。可怕的是,我们从未发现而且乐此不疲。现在我也想凑个热闹给努力一个含义:在明确具体的目标和方向后,通过采取一系列手段(正面的)实现的过程。没有目标的努力最后很可能都成为瞎折腾。我就是深受其害,走了很多弯路,现在仍在摸索中。

我当求变。在属于自己的小圈子待久了,一不留神就成为了井底之蛙,带着镣铐跳舞。印象很深刻的是马东回答关于第四季奇葩说有很大变化的话“哪怕是因为变化导致了观众不喜欢也比一成变化的模式要好”(大意)。我深以为然,当长时间的拘泥于一个模式里是很危险的,要警惕。不能因为变化的机会成本高而不去改变,白白失去了最好的时机。

很多时候不管是谁都会有一种“固执的”焦虑,对于每个人生阶段的人来说也不尽相同,但我相信这个信号不一定是坏事,也许是告诉你以新的方式打开未来。

那么,再见旧时光。

祝近安。

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