非暴力沟通:区分观察和评论
评论:迈克的工作时间太长了。观察:他一周工作60小时以上.评论:亨利很霸道。观察:亨利直接拿走姐姐的东西。评论:我儿子经常不刷牙。观察:这周儿子有三次不刷牙就睡觉了”.评论:姑姑在和我说话时爱发牢骚。观察:姑姑这周给我打了三次电话，说有人不尊重她。
非暴力沟通是动态的语言，所以我们不下定论，而是在特定的时间和场景中描述实际的观察结果。
论语别裁:子曰：为政以德，譬如北辰，居其所，而众星共之。为政包括教化的意思。
““为政以德”，内心有道，表现在外的行为就无懈可击。譬如北辰，有中心的思想，中心的作风，以道德的感化，你在那里本身不要动，只要发号施令，下面的人就像满天无数的星座，都会跟着你的方向动。”自我解读:一些原则，会成为像北斗七星那样的中心，行动围绕它，就不会迷失方向。教化以德。德就是这个指南。
日知录：话说小确幸，今天听一朋友说她在广州那边经历了台风山竹。树冠被吹掉了，只剩树干，公交车站台的玻璃都被吹花了。总之台风很猛烈。一下觉得没有经历台风也是幸运呢。抗战片结局，我很感动，不向恶低头再困难也不放弃信念，为了理想可以献身，为了战友也献身，感谢先辈的奉献，觉得生在和平社会特幸运。
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