#一周精读一本书#《时间投资法》第5章#读书笔记0810

作者: Carol黄春桥 | 来源:发表于2018-08-10 22:35 被阅读0次

一、阅读目的

时间对每个人来说每天都是24小时，想通过这本书学习该如何更有效地投资时间，过悠闲的生活而非将时间安排得滴水不漏。

二、金句分享

学会使用记事本，能增加产出，获得更多的时间。

三、阅读笔记

熟练使用记事本，将时间效率提高十倍。

1. 记事本的功能

（1）记事本不能仅用于记录日程。

（2）要积极地管理自己的时间。

（3）把目标写在记事本上更容易实现。

（4）养成随时随地看记事本的习惯。

（5）利用记事本，管理期望与现实的差距。

2.记事本的使用方法

（1）回头审视时间的使用现状。分析自己使用时间的情况。

（2）设定理想的状态。改变时间分配的比例。

（3）确立并细化中长期目标。“投资的时间”需要中长期的目标和每日计划。

（4）把用于投资的行为落实为具体计划。

（5）以周为单位循环。周初计划，周末回顾分析现实和理想的差距。

四、我的时间投资计划

1. 尽力把“浪费的时间”转化为“投资的时间”，比如上下班路上听书，做饭听书。每日“投资的时间”占比例约20%，至少为3小时，看书1小时，练习英语30分钟，听书30分钟，运动1小时。

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