受如尘的邀请在个人品牌学院做了关于热情测试的访谈,伙伴们提出的问题都很有普遍又有针对性,内容比较多,下集来啦。
01 参与热情测试的对象是如何真实的展现自己的情况以供热情测试导师来诊断的?有没有什么多角度全方位的专业测试?
热情测试不是像问诊一样的扫描发现问题下诊断的。
这里的热情和我们惯性理解的热情不太一样,我把天赋、热情和技能放到一起分享来分享,可能就清晰了。
热情测试里的热情,不是我们所理解的待人很热情,见人打招呼,每天疯疯癫癫的哪种热情,它本身就不是一时的激情。只是它起源于美国,这个词是英语翻译过来的,确实容易误导我们,中文用热忱可能更精确一些。
它其实是你内在的动力,是你可能废寝忘食、非常满足的事情,就像一个线索,让我们跟着它找到生命目的。
就像我,我现在就活在我的热情中,我是一个性格比较内向的人,当我找到热情不代表我就要变得很外向,相反,可能是平静的、笃定的。
天赋是什么呢?是你做起来轻而易举浑然天成的事情,是先天的,与生俱来的。有的人可能已经找到了,有的人可能还没有找到。
天赋是基于理性的思维层面,它的指向是让你的人生更丰富(富有)更轻松,而热情是基于心灵的层面,它的指向是幸福,往往幸福人生都是丰盛轻松的的。
技能就比较简单,就是你非常擅长的事情。
举我自己的例子:我曾在美业工作9年,我习得的美业相关的知识,就是我的技能,站在台上分享,是我的天赋,我把这个天赋和技能结合起来,可以生活得很好,刚开始可能会开心,但不管做得多好,那不是热情,不是来自内心的。
通过热情测试我发现我的热情是:助人无数,成为具有国际影响力的女性。现在,我把三者结合,用分享的方式为人们提供服务,帮助更多人找到自己的热爱,让与我产生链接的人因为我的行动而更美好。
最美好的生活就是将热情、天赋、技能三者结合起来。
总结一下:天赋可能不是你的热情,技能也很可能不是你的热情,但你的热情中一般蕴含了你的天赋。
*在热情测试中,导师起到一个引导的作用,帮助你打开和看见自己的内心,然后你自己写下热情清单,在导师的引导下,科学的进行测试。
通过这个过程,你会清晰自己内心深处最重要的事,也就是你的五大热情。当你清晰了你的热情,其实也不需要坚持,你会自然的想跟随它,因为它是你的幸福所向呀。所以,放心,它本身就是一个完整的体系,帮助我们厘清方向,在传播的时候也是有标准的,并不是像心里咨询解决个性化的问题。
如果你很清晰那是你的热情,但是还是行动不了,那就是遇到障碍了,被自己的限制性信念框住了,在个案咨询中,有帮助你扫除阻碍你活出热情的限制性信念的部分。
02 关于热情测试,我想了解的是,测出热情后,热情导师们会有后续的跟踪和落地指导的方法去帮助学员们更好的活在天赋热情里吗?
热情测试里有一个秘密:无论何时,当你面临一个选择、决定或机遇时,永远跟随你的热情所在。
这句话我想做过热情测试都会知道,关键是用了吗?和怎么用?
想想生活中,我们多久会做一次选择?大到面临职业转型,小到今天吃什么穿什么衣服,其实无时无刻都在选择。那么,我们是有意识的选择还是无意识的选择呢?
比如:健康其实是很多人的五大热情之一。
有多少人在跟随自己健康的这条热情呢?明明知道它是我生命中最重要的事情,可是我就是忍不住,今天熬个夜,明天吃个垃圾食品,那就不叫跟随热情了,相反,如果有意识的为这条热情做点什么,哪怕每天只是一点点,你把关注点放在这里,人生就是这样由点连成线了。
时间久了你就会越来越有觉知,在做决定时会条件反射的想,嗯,这是在跟随我的热情吗?你就会越来越跟随自己的心了。
关于跟踪和指导方法。
坦白讲,热情导师不可能隔三岔五的跑去问,亲爱的,你跟随你的热情了么?你活出你的热情了么?就像你上大学一样,最好的学习是在学校里,而你毕业后,更多的需要你自己为自己的人生负责了。
关于指导方法,其实热情测试本身是一套完整的体系,后续有很多落地的工具去用,比如热情卡片,热情标志,愿景板和百年诞辰,如果你一一完成,就是让自己很好的活在热情里的方法哦。
在践行活出热情的过程中我自己也总结了一些方法,比如,我在清晰了自己的清单和完成热情标志后,我会列出相应的行动计划,因为标志是一个灯塔,它不是步骤,我们习惯列步骤,我会在清晰标志之后从灯塔的方向向现在拉一条线,也就是现在我可以做什么,由此而出来行动计划,但一定要把标志找完再列行动计划,否则看不到方向。
比如:我会针对自己的限制性信念刻意记录和创造,以帮我自己扫除活出热情路上的障碍。
虽然不可能一直紧密跟踪,但一直会关注,如果过往的工作坊学员或个案有一些困惑,把我当成朋友一样来和我聊聊,我都会毫无保留的分享和尽可能的帮助的,所以呢,不妨多多互动呢。
03 自己给自己做热情测试,与请别人给自己做热情测试,区别在哪?****给他人做热情测试,自己要做哪些准备?光知道热情测试的流程,应该是远远不够的!最重要的应该是让人如何放下头脑,打开心扉。这方面,你们一般会做哪些测前准备呢?
自己给自己做测试,角色比较难转换,因为当你提出问句时,是理性的,而当你要回答问题时又必须回到感受层面,去跟心连接,如此一来,容易远离心,理性的选择了,而热情测试就是要跟心连接。
有些伙伴可能参加过工作坊,或个案咨询,感觉流程看上去比较简单,想自己试着问问自己,这是人之常情,我也这么做过。从接触热情测试到现在,1年多的时间,我一共做过8次热情测试,因为我在职场上本就常做培训,自认为自己吸收能力很强,所以在2016年12月31日参加完中国首场热情测试的公开课后,内心有一种“很简单嘛”的感觉,所以我回去后给自己测试了好几次,也确实有一些收获,更清晰的看到了自己的内心。
但在2017年7月的导师班中,颠覆了我的这个认知,当时我作为志愿者在台上由janet老师示范测试给同学们看,那一次的测试让我看到自己一直无意识的理性坚持的一条热情其实不是我的热情,只是被自己的经验和道德评判捆绑,那天对我的冲击很大,事实让我看清,他人专业的引导跟我自己测试真的不太一样,特别是在经历整个导师班下来,我为我自己之前的“很简单嘛”的观点感到很惭愧,因为越是简单而被认可的东西越不仅仅只是在讲“知识/道理”,背后有强大的心灵力量托底,导师在掌握技术的同时,也需要运用心灵的力量,同时也需要一直修行和实践。
这种重大突破性的对自我的认知和冲击还有两次,也是热情导师帮我做的,一次是老k,一次是美妍,她们引导都让我看到了新的可能性,而我自己测试时总把自己禁锢在旧有的思维里,即便自己就是热情导师,所以总体来讲,我印象中最深刻的对我有重大帮助和转折的热情测试有3次,这3次都是别人帮我测试的。
在首批导师班中,当时有个同学是个企业家,她有自己的团队,她在介绍她为什么要认证导师时说,她自己参加热情测试课程收获很大,回去很兴奋,就依葫芦画瓢给自己的团队小伙伴测试,结果测试完就发现,怎么他们都不兴奋,所以她才去了导师班。
就像在工作坊中是互相测试,要花至少3个小时甚至一天的精品课来呈现,而不是直接进入到测试的部分,会有很多的互动,因为每一个环节都是必不可少、精心设计的,在特定的氛围中有导师的引导和随时调节才发挥作用。
再者,热情测试是有国际版权的,当你去认证了导师,你自然就会知道要做哪些准备,让我们一起来维护版权让它正确传播吧,因为如果不能正确传播,得不到该有的效果,会适得其反,还会引起品牌反效果。
非常欢迎和鼓励大家去上导师班,因为导师班中除了教技术,最大的智慧是教我们怎么爱自己,我们从小到大一直在学技术,几乎没人教我们爱自己,这个点会让我们受用一生。再说了,中国目前只有6%的人活出了自己的生命热情,意味着有94%的人每天起床都是机械般或者毫无意识的开启自己的生活,中国需要热情导师。
04 园园提问:热情测试导师们,在实际生活是如何落地践行自己的热情的呢?
这个问题特别好,我来分享一下案例。
我自己是这样跟随热情和运用热情公式的。
年初的时候特意在海边做了热情测试,完成了相关的练习,跟随我的热情做了一年的计划,举个例子,我的第一大热情是精神,我围绕着这条热情列出了计划,也就是今年学习和阅读的书籍,这是一个整年的计划,在整体的布局中又可以分到每个月中,这样就基本在自己的中心,不会盲目跟风,也不用羡慕别人,因为自己很清晰。如果中间又做了热情测试,测试结果有变化就会做一些微调。
再分享个故事,我是怎么运用热情公式的(意图,专注,放松),2月底的一天,我跟一个朋友相约见面谈点事情,我们不在同一个城市,这个朋友又经常飞国外,不是经常在国内,所以难得约了个时间。那天我出门的时候在滴滴上才发现我的身份证不见了,不确定在哪儿,当时如果折回家里找,时间来不及还会迟到。
我当时冷静了一下运用热情公式设定了个意图:我今天顺利的和朋友见面了,并且聊得很开心。这是我的意图。
然后是专注,其实当时是有点沮丧和慌乱的,但是很快就意识到要专注在如何解决问题上,而不是陷在自己的情绪里,想想有什么办法可以让我没有身份证也顺利的登机。干脆闭上眼睛认真的清理了一下,我说的是零极限清理,默念四句话,过了几分钟,感觉到自己已经平静了,于是就很随意的跟滴滴师傅聊天,跟我说了我的这个事情,师傅就问我,你是哪个航班的,我告诉他后,结果他跟我说,他的妹夫就在这个航空公司,所以他立刻给他的妹夫打了个电话,给我指了一条最快速便捷的通道,让我可以去补办临时身份证登机。
最后是放松,放松不是放弃,而是尽一切可能之后的顺其自然。今天能顺利的去,很好,不能去,这个背后一定有礼物,一定是想教会我什么,比如:身份证要及时放进卡包里,也许宇宙想告诉我现在还不是最好和这个朋友见面的时机,总之,不管结果如何,我都接纳。就这样,一直一直在清理。
结果是我很顺利的登机实现了当天的意图。
就是这样在跟随和运用热情测试的工具的。希望对大家有参考作用喔。
热情测试访谈下集|清晰就是力量 小镇姑娘
国内首批通过PassionTest热情测试认证导师
photoreading每天一本书践行者
零极限实修者
活在自己的热情中的热情践行者
最大的心愿是:每一个人都能跟随自己的心愿,活出自己的生命热情。
谢谢你,我爱你。
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