如果从事写作、演讲等创作工作，那真可以读一读这本书。
读完这本书，你可能依然不会讲脱口秀，但一定能收获一些创作类工作的好习惯和好方法。
李诞在书中整理了自己及同事从事脱口秀多年以来的摸索经验，从业内创业者、管理者的角度去剖析了脱口秀及其他创作类工作，提出真诚、融入生活、分享自己等提高自我的方法。
创作一定是融入生活的
福尔摩斯说过，看和观察是不一样的。在看的基础上，学会观察，才能成为合格的创作人，在创作工作中，要意识到你的全部人生都理应要为你的创作提供服务。
工作的本质是交易，我们在用自己的时间和才能，通过一家公司，与市场交换金钱。当通过公司交换的效率不如自己直接与市场进行交换时，那还不如辞职。
完成比完美更重要
脱口秀应该有逐字稿，创作、演讲也是一样，开始可能你怎么写都不满意，但写不了好的你还写不了坏的么，有了坏的，才会有好的，行动起来，完成之后才有完美。
脱口秀手册中，李诞对文字创作提出了严格的逐字稿要求，这些要求包括天天写、删到不能再删、不要用谐音梗等。这些是文字工作的指导准则，但并非人人随时都能做到。
我们也经常会给自己定下严苛、精细的成长目标，但大多往往实现不了。要怎么办，先动起来。无论如何，先行动起来，写起来，写不好你还写不坏吗？有了坏的，才能有好的；写不来整段逐字稿，还写不了一个平平无奇的开头吗？天天写做不到，一周写一次总行吧。
真诚是最强的力量
真诚是一种真实和倾听的能力。不论是脱口秀还是写作，都是通过一定的表现方法来分享自身的价值观，只有真诚才能让这种分享变得有意义。真诚意味着创作者不能敷衍、迎合，更意味着创作者要能够倾听自己和他人的生活。
李诞认为，脱口秀就是在演自己，是通过表演，把你真实的价值观分享给观众。因此真诚是第一位的。心理学里也有个被各大学者反复做的实验，内容是调查人们在人际交往中对他人最看重的优点，结果永远是真诚排在首位。
真诚在生活中不意味着说话直接，而是能够认真的听别人说话、以己度人的给与反馈，真诚更多的是一种能力。对一个创作者而言，这种能力是能够将自己真实的价值观、自己的人生融合在作品里分享出去，这不仅仅意味着创作者不能敷衍、迎合，更意味着创作者要能够倾听自己和他人的生活。
最好的表演是高度控制下的失控
创作过程中，要去用感染读者和观众，最好是从感性进入，再从理性说服。情绪是一种共鸣的武器，无论是文字还是语言，有情绪才不冰冷，才能让别人感受到其中的热烈与悲凉；同时，也只有控制情绪才能让作品完整而非塌陷。
关于脱口秀表演，李诞给出了一个定义：表演追求的应该是一种高度控制下的失控。我理解的意思是在表演中，我们要让情绪带动自己带动观众，但不能陷于情绪，就像是用愤怒解决问题，而非不可抑制的愤怒。
面对一个大脑，想要影响它，最好是从情绪进入，再去说服理性。从这角度讲，情绪是一种引起观众共鸣的武器，无论是语言还是文字，只有投入了情绪才能让作品鲜活，控制情绪才能让作品完整。
人生拼到最后是拼人格
不论是脱口秀还是写作演讲，哪怕整个人生到最后拼的其实是人格。技巧和方法终究是工具，人格的修炼才决定人的上限，而诸多先人伟大人格所汇聚起来的民族精神则决定着文明的未来。
中华文明能够绵延至今五千年，很大程度上来源于其社会共同价值观念，仁义道德，这种最朴素的价值观念往往是最人类所共同追求的，所以外族来到中华文明往往是慢慢被同化成为文明的一部分，甚至说我们国家本身就是一种文明。人也是一样。
取法其上得其中
发上等愿，结中等缘，享下等福。我们常说的少年当立志高远其实很重要，因为我们绝大多数人都是普通人，我们的目标是达不到的。但没关系，山顶固然霞光万丈，通向山顶的路上也有动人的风光，但山脚只能看到云雾缭绕。
喜欢看军事的朋友应该都知道，战争中想要守住一处地方，那指挥官的命令一定是往前推进防守，而非原地死守。就好比中华文明想要守住长城，那就得占领内蒙，如果只是守长城那最后长城都守不住。
创作也是一样，如果告诉自己随便写写就好，那最后写出来的东西会连随便写写都不如，唯有和名家作品对比，告诉自己要向这个方向努力，逼自己尽量往前够一够，才能写出像样的东西。
人天然喜欢看成长
电影是在两个小时里让角色从落魄懵懂成长为英雄，脱口秀则是用五分钟的时间成长给观众看。这种随着角色成长而带来的冲击就是成长感，随之而来的热泪、叹息、沉默都是对创作最好的认可。
电影和电视剧有一个很大的不同点，大部分电视剧，特别是情景喜剧里的人物，基本是不变的，观众看的就是这么一个性格的人面对各种状况的反应。而电影对主角的要求，就是他要成长，一番历险之后，结尾的主人公与开头的自己有了不同，最好他还改变了世界。电影是关于改变的。
人天然喜欢看成长，脱口秀就是你要用五分钟的时间成长给观众看，观众看到并理解了你的成长，观众也会成长或者至少收获成长的幻觉，而这就是作品的魅力。
做难而正确的事
很多事情都是你拼了命却没有结果的，难而正确的事，才能让自己不后悔，所谓正确就是那个你不做心里一直会有疙瘩的事。万一去试试看呢？与其蹉跎，不如面对。
这是李诞在文中给经常怀疑自己的年轻人的建议，做难而正确的事。什么是难，创作就是一件很难的事情，这是一份即便调动了一切，也常常创作不出来的工作，其实不仅是创作，在生活和工作中，我们也经常拼命努力却没有结果。
什么是正确，其实这个只要自己心知肚明，这是最神秘的地方，你有一万个理由说服自己不去做，因为难、因为没时间、因为没有资源等等。与其蹉跎，不如面对。
试着不要将事情本身作为目的，而是试着去成为更好的人。
最后，附上全书思维导图一份，需要自取：
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