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【0417读书感悟】反思

【0417读书感悟】反思

作者: 李潇潇me | 来源:发表于2018-04-18 05:03 被阅读0次

    【书名】《书都不会读,你还想成功》

    【作者】韩 二志成、郑会一              P30-111

    【0417读书感悟】反思

    【金句】

    没有时间读书吗?

    生活紧张、工作忙碌算不了什么。要记住做好自己人生中重要的事情,才是真正的时间管理和真正的人生经营。

    【感悟】

    昨天读完书,没及时写感悟,想着能晚点写,结果拖到了早上。我是太高估自己了?还是不相信自己能完成?还是没时间?我这是拖延症又犯的节奏吗。

    昨天组长和我一起分析了我们不能早睡的原因,现在又有问题了,我要分析下不能及时写感悟的原因。

    1、时间不够用。

    4月由于一些原因辞职在家,与之前上班相比时间是更充裕了,却觉得时间利用的没有上班时合理。我把时间都用在什么地方了?哪些事情时完全浪费时间?哪些事情可缩短时间?

    分析:

    01由于经常低效率的熬夜,造成早上起不来,早上时间没有充分利用,而晚上因为要哄孩子睡,等他睡着后再起来做事情。这样到中午时,已疲惫到不行,就安慰自己晚上那么辛苦了,午睡一下吧,结果一睡又要一个小时。

    02白天必做的一些家务没有集中去做,这样就容易打断正在做的事。

    03在看书时,会不自觉的翻看手机,刷朋友圈,时不时再聊聊天。

    改变:

    01每天跟着孩子的时间一起睡,最迟在22:30。早上至少4:00要起床。

    02固定安排在晚上30分钟左右做家务。

    03看书时,使用番茄钟。

    04目前应对6月初的考试与每日阅读最重要,这两件事每天先做,其他暂缓,不可本末倒置。

    2、未设置截止时间。

    因为懒惰、拖延,不记得对自己说过几遍做事情要有个时间节点,可为什么总是不能实践?把每日的计划写在了本子上,一天结束总是有那么一两项没完成,为什么?

    分析:

    计划写上了,但未写上完成所需时间及截止时间(deadtime),这样对于经常拖延的人来说,好像是一种拖延借口,晚点完成也没事。于是就这样恶性循环开始了,时间久了,有的是满满的自卑感,觉得做什么事都做不好,做什么事效率都不高。

    改变:

    本子上,在每日计划后写上任务完成所需时间及截止时间。开始时可能不能正确的估算任务的完成时间,所以前期做事时要及时记录。开始一件事时记下时间,结束后再写下时间,这样下次做同样一件事就能大概估算时间了。

    3、感悟写不出。

    分析:

    01看书时没有及时记录自己的想法,看后就容易忘记。

    02延用以前的看书模式,眼睛在看,心不在看。看了100页,不知道哪是关键点。

    03文笔差,有些想法感觉不知道用什么话去表达,写出来的和想的总有那么一点点差别。

    04不重视素材的收集,有时想举个例子或想针对一个观点做下说明,却没有素材。随搜随用,浪费时间。

    05没有开放的思维,眼界小,视野窄,看到的东西总是单调而有限。

    改变:

    01看书时遇到对自己有感触的句子在下面做标记,空白处写上感悟。

    02主动阅读,勤思考。

    03每天分析一段感兴趣的文字,看作者怎么去表达。

    04遇到书中好的观点、例子,网上看到的好的素材,及时记录、打标签收藏。

    05正如猫叔的18字箴言:读好书,勤写作,见牛人,爱分享,重践行,常利他

    最重要的还是行动!行动!行动!

    把读书当成每日的三顿饭,内化成习惯,加油!

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