孩子是可爱的，特别是对于新手妈妈来说，真是放在手里怕掉了，含在嘴里怕化了，左也不是右也不是。对于跟小孩分床这种重要的事情，更是犹豫不决拿不定主意：
一边孩子大了，好像到了该独立、离开父母自己睡的时候了；
另一边小孩泪眼朦胧地求着妈妈：抱着我一起睡好吗？
为此，马伊琍特意发文称：反思自己当初听信愚蠢的独立育儿理念！更是直言从小训练独立啊延迟满足啊挫折教育啊，现在看全是胡扯！分明满足其依赖感、从婴儿时期就得到充分情感回应的孩子，长大才会有安全感才真正独立！
请点击此处输入图片描述
马伊琍和文章共育有两个女儿，大女儿文君竹2008年出生，现在已经有10岁了，还有一个小女儿2014年出生，现在4岁。
比起大家津津乐道的大女儿文君竹，他俩的小女儿连名字也没有公布，看来夫妻俩对小女儿开始有意识的进行保护了。毕竟孩子还小，正是需要好好保护的时候啊。
马伊琍的文章一发出，便引起不少网友的共鸣。网友纷纷表示赞同：
“爱就要爱的充分”
“教育就要亲力亲为，不要人云亦云”
“教育孩子不要太书本化，一起成长”
更有网友表示：
“在不破坏原则的情况下尽量满足孩子的要求”。
请点击此处输入图片描述
还有网友表示：
“孩子的安全感不是陪不陪睡觉来的......特别是小婴儿，就应该让他睡小床，避免因为大人睡觉弄到发生意外。”
请点击此处输入图片描述
那么究竟如何科学的分房、分床睡呢？
1
建议0~3岁婴幼儿与父母同房分床睡眠
2005年，美国儿科学会修改了先前推荐的《儿童安全睡眠环境方案》，建议婴幼儿与父母同房分床睡眠。
即：把孩子的婴儿床放到父母的大床旁边。
小床具有空间限制，能增加孩子的睡眠安全感；同时还能方便父母随时照顾宝宝，对孩子来说也更安全。
我们不提倡婴幼儿与父母在一个大床上同睡！
虽然这样更方便于哄睡、喂奶，但存在着一定的安全隐患：宝宝可能会被熟睡的大人压到，也可能会被枕头、被子等挡住面部，导致窒息。
请点击此处输入图片描述
2
3~6岁宝宝建议开始分房睡
一般来说，5岁分房最为合适。但也没有具体的时间限定，只要能够在3~10岁期间完成分床、分房就行。
也就是说，宝宝3岁后，就可以尝试分床睡了。这个时期的孩子想象力还不够强大到自己吓唬自己。随着孩子年龄的增大，分床的困难指数越高。
3
这么早分床睡，孩子会不会缺少安全感？
实际上，孩子的安全感不是靠和父母一张床睡觉就能建立的，只要我们平时给予孩子足够的照顾和陪伴，在孩子需要我们时能够及时回应就够了。
4
如何帮助孩子适应分床、分房睡？
分床睡
请点击此处输入图片描述
为宝宝选择合适的婴儿床
大小合适、安全舒服的婴儿床才能让宝宝睡得更踏实、更有安全感。不要为了图省事、省钱就直接买个大床哦！
我们要为孩子选购固定栅栏的小床，栅栏一般要高出床垫50cm，两个栅栏之间的距离不可超过6cm，床垫与床架要紧紧密合。
为宝宝排除安全隐患
尽量别在婴儿床上放置枕头、毛绒玩具、被子等。
一是因为毛绒文具容易积攒螨虫和灰尘，容易导致宝宝皮肤过敏；二是为了避免这些柔软的物体造成宝宝呼吸困难、甚至窒息。
分房睡
请点击此处输入图片描述
举行一个“隆重”的分房仪式
选择一个有仪式感的时间点，比如宝宝生日或者新年第一天，告诉孩子：“宝宝又长大1岁啦，从今天起，你就是大孩子了，可以自己一个人睡觉啦！”
然后为孩子举办一个相对隆重的分房仪式，比如在房间挂上彩带，换上新床单、新被套，在房门上挂一块牌子，写上宝宝的名字等。
既能带动宝宝参与布置自己的房间，又能让让宝宝充满期待，自己将要拥有一个属于自己的小房间，可以成为自己世界的国王了！
通过绘本提前灌输“分房睡”理念
分房训练前，可以和宝宝多看看相关绘本（结局必须是孩子愉快地睡在了自己房间）。
我们再辅以鼓励：“哇，这个小朋友能够自己睡觉好勇敢啊！”要让宝宝觉得，能自己睡是件特别了不起的事。
请点击此处输入图片描述
逐步分离法
一开始宝宝会害怕自己独自待在房间，可以开着门，或者留一盏夜灯，甚至直接在宝宝房间架一张简易床陪睡。
宝宝适应后，再开始实施以下策略：
1.放把椅子坐在宝宝小床边，安抚宝宝睡着后再离开。
2.过几天宝宝习惯后，妈妈只需在宝宝哭闹时给予安抚即可。
3.逐渐将椅子搬离宝宝的床，从间隔1米，到2米，最后成功退出宝宝房间，so easy！
请点击此处输入图片描述
起床后的鼓励让宝宝更自信
刚开始分房睡的几天，尽量早早地守候在宝宝床边，让宝宝一睁眼就能看到爸爸妈妈的笑脸。
然后再给宝宝一个走心的夸奖：“哇，宝宝能一个人睡觉了，真棒！”
也可以悄悄地在宝宝枕边放上一个小奖品，宝宝醒来看到惊喜一定会很开心。
家长的态度是关键
其实，很多时候不是宝宝做不到分房睡，而是家长舍不得和孩子分开。
当孩子半夜醒来跑回父母房间不肯走的时候千万不要心软，一定要温和而坚定地告诉他，“宝宝长大了，爸爸妈妈相信你可以自己一个人睡觉。”
然后把他带回房间，给他一个晚安吻，陪他一会儿直到他睡着。
请点击此处输入图片描述
小喵老师说
孩子终将长大，作为父母能陪伴孩子的时间也是有限的，在孩子还小的时候珍惜在一起的时光吧。
来源：综合网络，仅作分享用途，如有侵权，请联系删除。
网友评论