孩子分房睡，问题还是挺多的，当然如果你孩子十岁才分房睡，可能比较容易分成功。至于几岁适合分房睡，为什么要分房睡，我就不赘述了。另外，分房和分床是两个概念，初生婴儿就可以分床，相对于分房来说分床难度要小很多。
我自己的体验是年纪越小分房越容易，越大反而越困难。亲们遇到的问题我都碰到过，半夜老醒然后跑过来，理由也是各种各样，什么有蚊子、有怪物、头晕、肚子疼、想我们、害怕、醒了睡不着……甚至有段时间形成了生物钟，固定在某个时间醒来。分房折腾得大人要死，但是不分房更会死。
切记一个原则，不要分分合合，既然决定要分就不要再回头！
1、 先做准备工作，布置房间，并且把孩子所有的玩具和喜欢的东西都放在她的房间，让她对新房间充满期待和喜爱，孩子会迫不及待想睡这间房，然后就可以开始了。窗帘一定要遮光，但是孩子如果要求晚上要开灯，可以准备上可爱的串灯以及非常小的床灯，不用当然最好，但是如果答应孩子要开灯，就不要偷偷关掉。请注意窗帘透光和开小灯是两个概念。
2、 刚开始分房睡晚上可以把父母和孩子卧室的门都打开，告诉孩子知道父母就在旁边，我们不关门，你可以相信我们在一起。过段时间孩子深信不疑后可以和孩子商量关上门，但是客厅的灯不要关，否则半夜孩子万一跑过来陷入黑暗中是很恐惧的。在言语上，环境上要给孩子绝对的安全感。
3、 平时对孩子的安全教育要做足，孩子房间的安全措施也要做好，以防半夜起来跌倒或者玩电器，每天睡前要检查床铺和房间看孩子有没有带什么危险物品进房间。
4、 可以放孩子喜欢的毛绒玩具要孩子保护玩具一起睡，也可以放一条毛绒小狗告诉孩子小狗会保护她的，不用怕。
5、 房间温度适宜，父母最好自己在房间感受一下温度和床的舒适度，包括空调27度还是28度都能影响孩子半夜是否会醒，教会孩子踢被子后自己盖被子。
6、 晚上要让孩子吃饱，有一种醒叫饿醒……
7、 教会孩子使用闹钟、会看时间。有时候她醒来以为天亮了就起床了，会看时间后可以继续自己睡。
8、 半夜孩子过来找大人，一定要无条件接纳，不要赶走，不要批评，不要恐吓。
9、 适当进行奖励，我很少用物质奖励，但是分房睡奖励一定要特别，零食玩具不顶用啊，后来想到奖励她住酒店，她坚持一个月没有过来找我们。
10、要和孩子交流为什么要分房睡，经常鼓励她，也听听她的心声，你会有重大发现的。
分房睡父母不要着急，先做好准备工作，重要是提前给孩子做好心理建树和加强孩子安全感，出现麻烦情况不要着急或放弃，不要把孩子一个人关在小黑屋，要让孩子觉得不管分不分房睡爸爸妈妈都一如继往爱她。分房是好事，但不能让孩子在孤独和恐惧中入睡。
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