一、为什么你会活成一个忙碌妈妈?
有没有发现我们的宝妈,不管是全职妈妈,还是边上班边带娃的妈妈,好像大多数人都过得很忙碌。但是真问她们每天在忙什么的时候,又说不出个所以然来,因此,先搞清楚为什么你会活成一个自己甚至是别人眼中的忙碌妈妈才能对症下药。
1、对待工作,你之所以这么忙,是因为你做事很低效;
你们知道工作中最大的成本、最大的浪费是什么吗?— —是重做!你之所以经常需要加班加点地完成一项任务,很多时候就是因为你并没有搞清楚一项任务的真正目的,不断的重做再重做。
中国的领导们很奇怪,他们布置工作不喜欢说第二遍,甚至是希望一个眼神过来你就知道他要什么,这其实是很要命的。导致很多员工压根不明白领导的真正意图就稀里糊涂的开干,结果就是经常返工或是延期。
还有一个要命的事,那就是不善于沟通,大多数人并不会沟通,好的沟通不在于你说了多少,而是你能让对方说多少,你能获取到多少有用信息,其实这里讲的就是倾听的能力。沟通及倾听能力不强,就会导致大量的时间浪费在重复没有意义的沟通中,制造了大量冗余信息。
还有就是,太多的公司崇尚加班文化,好像你准点下班就显得你不够敬业,即使你事情做完了,也必须待在工位上耗着。这种企业氛围导致的结果,就是大家的拖延习惯越来越严重,只有越是临近下班工作状态才越好,只有加班才能感受到辛勤工作的存在感。
其实这上面提到的只是工作效率低下的几个典型,实际情况还有很多,这边想阐述的第一个观点是:你总说自己工作忙,经常加班,很多时候,是你做事低效导致的。
那怎么解决呢!?我给出的解决办法就是:准点下班。
为什么准时下班这个办法很有效,首先,准时下班保证了你不会把工作带回家,影响工作之余的时间,然后,因为为了保证准时下班,就倒逼你必须在上班时间内把工作任务做完,一旦把背包扔过墙,你就会自己想尽一切办法爬过墙去,也就会想尽办法提高做事效率,不管是加强与领导的沟通,还是多学会倾听他人,亦或是其他办法,总之,你会自己动起来的。
2、对待家庭,你之所以这么忙,是因为你总是想掌控一切;
孩子的日常起居你要管,孩子的学习和社交你也要管,除了孩子,家里的一切大小事务你都想过问和插手。有的妈妈在这里会跳出来反驳我了,“不是我想管,而是我不管不行啊”,是不是真的不管不行,我们继续说。
很多宝妈在孩子出生后就把所有注意力都放在了孩子身上,这无可厚非,毕竟十月怀胎一朝分娩当然格外疼惜,但是,你们有没有发现,你们因此对自己的事业还有自己的伴侣都过分忽视了呢,然后孩子也并没有因为你们的过渡关照而变得如你所愿,反而有时是背道而驰呢。
你从一个事物上获得多大的快乐,同样的也就会从它身上获得多大的痛苦。放在宝妈对待孩子的态度上就正合适,就是执念过深,执念过深就导致期望过高,期望过高产生的问题就是一旦有不符合你期望的情况出现,你就会格外失望,焦虑,甚至是痛苦。这是大多数宝妈的现状。
只要你去熟读基本育儿书籍你就会知道,所有的育儿书籍都在告诉我们一个道理,那就是孩子是父母的复印件,你是啥样,他就是啥样,绝对不是你用棍棒管出来的。
好多父母会说,孩子每天起床上学非常拖拉,需要家长一催再催,起床穿衣刷牙吃饭没有一样不需要妈妈操心的,真的是属于不管不行的经典案例了,但是,事实是怎么样的呢!?孩子有因为你的操心变得手脚变快了吗?没有,反而是越来越拖延了,甚至以妈妈的疯癫程度来作为闹钟,决定是否要赶快上学。这样的孩子只会越来越没有责任感,越来越被动。
那么,应该怎么做呢!?其实,你只要在孩子做得比较好的时候好好夸夸他就解决了。他就会自己自然而然地变得勤快不拖沓起来。
为什么呢!?因为一个人的自律性取决于他的自尊水平,而一个人的自尊水平需要后天的不断塑造和培养,当孩子做对一件事情的时候就是最好的塑造他行为规范的时候,这时候你夸他自律自觉就是不断提升他自尊水平的时候,等他到了一个比较高的自尊水平的时候,不需要你去管他,他自然把自己放在一个自律性较高的位置,不会允许自己拖沓拖延的。
另外,作为父母,需要给孩子竖立一个榜样,孩子是一台微型摄像机,你的一举一动他都看在眼里,要想让孩子成为什么样的人,你首先要是那样的人,自己拿着手机刷抖音却喊着孩子赶紧去读书,你让孩子怎么看你怎么想。
所以,关于这第二点,我给出的解决办法就是:管好自己。
3、对待生活,你之所以这么忙,是因为你总在无效社交;
天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往。现代社会,每个人都过得极度的匆忙,每天都有大量的社交活动产生,有些人频繁出席所谓的社交场合,混迹于各种各样的社群,就是为了认识一些所谓的人脉,其实都是及其不稳定的链接。
五人定律告诉我们,你是与你相处时间最多的五个人的平均值,不管是收入水平还是能力,因此,如果你发现你在你们这个圈子里是被平均的那个人的话,就要果断跳出这个圈子,去建立更高一层的社交圈了。
邓巴数字告诉我们,一个人能够稳定维系的人脉圈也就在150个人左右,多了也是顾不过来的,所以,不要妄求想要链接全世界,维护好当前的人脉网络就够费时间的了。
因此,敢于果断的断舍离一些无效社交,可以让你的业余时间得到大大的解放。
所以,关于这第三点,我给出的解决办法就是:敢于退群
二、你不是一个人,你有好帮手;
1、忙碌爸爸是忙碌妈妈的家庭合伙人;
很多忙碌妈妈经常忽略了忙碌爸爸的存在,硬是把事业和家庭两头抓一肩挑,不仅要追求自己的事业,还要教养孩子,顾好家庭的日常。
但其实,爸爸在家庭中的职责可不只是赚钱养家,尤其是在养育孩子方面,父亲的角色非常重要,有数据表明,父亲角色缺失的小孩在今后的人生中更有可能养成成瘾性人格甚至是走上犯罪道路。
我说的父亲角色缺失可不只是说单亲家庭,更多的是那些丧偶式育儿(父亲在孩子的成长过程长期消失)的家庭。
因此,更多地引导孩子爸爸参与育儿环节,不仅是减轻自己的压力,更多的是保障亲子教育的完整。
越来越多妈妈其实已经意识到这个问题,但是,她们却不知道怎么去做。
这边我给的解决方法就是:勇敢放权
具体做法就是,妈妈们要给予爸爸足够的自主权,不管是在家做家务还是帮忙带娃,都要足够信任,不要担心他做的不好,然后就一直往外推,更不能过多的批评和指责,其实爸爸也和孩子一样,需要夸奖来塑造高自尊,例如爸爸煮饭煮的很辛苦,夸他做得菜很美味,会让他更加愿意下厨煮饭,例如爸爸给孩子换尿布做得很好,即使有不到位的地方,也可以夸他比以前有很大的进步,会让爸爸更有成就感,更愿意参与到养育过程中来。最后,要记住的是,记得给爸爸一些明确简单的指令,可以让爸爸照做,毕竟这些事情需要不断的学习和实践,爸爸要成为你的好帮手,更需要你的帮助。
2、专业的事情给专业的人;
时间是一个非常公平的东西,不管是贫穷还是富贵,每个人一天的时间都只有24小时,但是,富人思维和穷人思维之中一个很重要的区别就是,穷人只会拿时间换钱,而富人懂得拿钱买时间。
为什么要拿钱买时间,因为只有把专业的事情,不重要的事情外包出去,我们才能腾出手来去做对我们最重要的事。比如,有些家庭会雇佣保姆来煮饭和打扫卫生。
有些妈妈会说,我也没钱去买时间啊,不用着急,你可以先让身边的人帮你分担,刚才说了爸爸,这边再说说家里的老人,很多家庭都有老人一起居住,帮忙照看孩子。老人家大多数退休赋闲在家,有大量的时间可以花在家庭上面,同时,他们在很多家务事上也显得更为专业,这时候,你应该合理地学会去让老人帮忙分担一部分的家务。
这边强调一下,不是让你完全从繁琐的家务中抽身出来,而是学会合理安排,只有这样,你才有可能有更多的时间去做其他事情。
同时,更要强调的一点是,不建议请保姆照看小宝宝,因为0-3岁的宝宝最需要的是父母和亲人的陪伴,而不是把照看孩子当成是工作的保姆。
做好以上两点之后,你可以从工作和生活中挤出更多的时间用于其他事务了,那么,忙碌妈妈们如何更加高效地利用时间呢?!接着往下看:
三、你是你自己的主人;
我一直和别人说,要做有效的事,而不只是做有效率的事,这个意思就是,有时候,我们的选择远比我们的努力更加重要,方向错了,即使你付出了再多的时间也是徒劳无功,所以,最后一点的建议就是希望宝妈们学会做选择。
我们大多数人的人生都是一路被选择过来的,父母给你选的学校,父母帮你介绍的工作,父母帮你找的相亲对象,以至于我们很多人丧失了做选择的能力。
很多人在选择午餐吃什么时都犹豫不决,更不要说决定是否辞职创业这样的大事,所以,通常大家的做法就把选择权交给别人,因为这样,就可以逃避选择带来的可能的风险,不用去承担相对应的责任。
导致的结果就是太多人养成了在大事上草率,在小事上纠结的习惯。
殊不知,一个深思熟虑后的选择,将让你少走多少弯路,节省多少时间。
希望大家都能不被时间推着走,都能和时间做朋友。
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