听这本书结合自己的生活可能更贴近。因为开始樊登老师就说了，娱乐 手机带给现代人的打扰，通过举例这些，带给我们深度思考和浮浅工作的概念，还有原则 表现，等等的。刚开始我做笔记写成了，肤浅工作。流于表面，内在是一样的吧。樊登老师说，说出来说过去都是围绕深度思考和浮浅工作。其实有了很多的细节描述，还有结合一些大神的事例，我才能更好的接受。
对准则有自己的体会，说自己的哲学，之前还会选择节奏哲学吧，习惯的忙碌完就会选择看电影，看影评。现在的生活可能我觉得是单节奏哲学，忙碌完了，就沉浸在手机里。习惯真的很难改，也有尝试，自己的那个16小时里能有自己的思考时间，突然发现21天，很难啊。
有时候能静下心来，给自己一些看书 放松的时间，一直关注微信 不是好事。不想错过任何消息。也很排斥的冥想 静坐，可以尝试一下，心无旁骛的境界。每个人都很无聊，玩着手机，聊着微信，可还是说着无聊，塑料友情，是时候戒掉些社交 。摒弃肤浅，第一步还是想的自己能给自己列出清单，养成自己的一个工作 思考 生活习惯，每个阶段都有存在的道理，工作里不断思考进步，思考就是给生活 工作都做好打算和目标，而生活就是给自己一些安逸的空间补充能量。
樊登老师说的最后一句，未来是属于能够自我约束的人！和大家共勉，也希望自己能勉下来。哈哈。
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