超凡 228 2.0  —《关注圈与影响圈》

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亲爱的伙伴们，大家早上好！

今天早上我们一起来学习和讨论高效能人士的7个习惯中的关注圈与影响圈，《高效能人士的7个习惯》是很多职场培训的重要内容，我们曾经2天在外封闭式的学习，据说国内也是专业讲员，甚至学费很昂贵的培训。现在由于听书和阅读的方便，至少也提供给我们积极主动学习的一个便利条件。

大家通过我这段说明可以加深印象-这本书的影响力有多大，它可以作为工具书，经常拿出来仔细聆听和阅读一遍，用来反观和觉察我们自己都已经养成哪些习惯，哪些习惯需要捡回来，哪些习惯需要进一步努力养成。

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那我知道Helen昨晚在5组还为大家播放这本听书，大家说说看，7个习惯都是那几个习惯？我们一起来温习和巩固一下，大家可以在屏幕留言区写下这个习惯

1. 积极主动

2. 以终为始

3. 要事第一

4. 双赢思维

5. 知彼解己

6. 统合综效

7. 不断更新

前面三个习惯是在重点培养我们个人的独立性，4，5，6是在培养我们与人打交道也就是在集体中的互赖性，第7点就是不断更新，也是我们大家目前的状态。

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今天我们重点一起学习下在这些原则下的关注圈和影响圈。接下来我给大家讲两个人物故事，最近大家反应很喜欢我讲圣经人物故事，我一会儿再讲一个圣经人物故事，也是一个非常之经典的人物。第二个讲一个我眼中的身边的人物故事。大家一起来体会下关注圈和影响圈的影响。

今天讲的圣经人物名字叫约瑟。他是旧约时代的人物，约瑟的爸爸妈妈很相爱地生下了约瑟，约瑟的爸爸叫以色列，也是圣经上非常著名的人物，著名到啥程度，就是和神摔跤，他都能赢的一个人物，也是一个智勇双全的人物。他的妈妈年轻貌美，他爸爸也非常宠爱他的妈妈，这就是小约瑟的身世背景。小约瑟是家中的第11个孩子，因为他在父母那得到的宠爱，加上他异常聪明，无意中泄露了天机，也就是他看见日后他哥哥会臣服于他，后来他哥哥们就嫉恨他，在他17岁的时候把他卖到了埃及，从此他再没有童年时温暖和舒适的生活，孤苦伶仃，条件境遇都非常之恶劣，我们可以联想下，在这样的情况下，是不是很容易放弃自己，自怨自怜，并对出卖他的哥哥们及奴役他的人愤愤不平？但约瑟完全没有这样，他专注于继续学习和提高自己，不久便成了主人家的总管，照顾主人所有的产业，备受器重。大家会想他的境遇是不是从此完全翻转了呢？还是没有，后来他又遭到诬陷，并冤枉坐牢13年，但是他并没有灰心丧志，继续化怨愤为上进的动力。没有多久，整座监狱便在他的管理之下。到最后，更掌理了整个埃及，成为法老以下、万人之上的圣经上的好管家。

这种行为不是一般人所能企及，但是人人都可以为自己的生命负责，为自己开创有利的环境，而不是坐等好运或恶运的降临。这个人物也是我最初读圣经时，内心非常震撼甚至落泪的一个人物，他让我们联想到自己曾经的经历，比如：我们有不少朋友小时候和爱我们的爷爷奶奶或者外公外婆一起长大，很多朋友在年少时就离开了家乡，在异乡漂泊的种种境遇…

约瑟的故事不但坎坷，而且非常励志，建议大家有空的时候去挖掘下他的故事。事实上在他的个人的意志力之外，背后还有他的信仰，信念也给了他超强的意志力。他的故事非常生动感人，看他的故事我们会不知不觉地联想到我们自己，相信大家每个人都有自己的故事。

接下来我讲一个我眼中的，我们熟悉的朋友-Helen，就是我们中间的速记达人Helen。我第一次见到Helen和她的大孩子是在228课堂，当时我的印象并不深。印象深的一次是在228的第一次线下交流会。我的印象是，她非常认真践行，很细心地说出她的践行感受，让人能感受她的积极努力，但是从她的神态上能感觉到她不轻松而且有些焦虑，后来我们有了进一步的熟悉和时不时的交流，后来我了解到了Helen和孩子们的情况，真实地感觉到了她的不容易，也更加感动她一直不断地在努力摸索和学习，并努力接纳现实，不断觉察自己，不断切实地在困难中寻找答案，不断地尝试和努力带给孩子们更进一步的帮助。而且在班级活动中，经常看见她积极为大家做会议记录和不断书写和分享检视，而且很难得地不断地为大家介绍好老师，好内容，好课程，不断地在帮助自己的同时帮助别人，真的我非常地感动！

我和她的交流是很愉快的，一个我们几乎同龄，而且她内在的修养很深，父母和他们姐弟都受过非常好的教育，看得出来，Helen有非常深非常好的修养，所以我们也经常开心地交流着，我也时不时和她说，其实她很棒，很多地方和能力只是缺乏机会表达出来，潜力还远远没有充分发挥出来，大家同意么？其实说给她的话也是我想说给大家的，关注自己的被自己忽视的优点和立足点，活出有积极生命的自己，不要拿别人的优势和自己的劣势相比。快乐主动和有意义的生活，选择在我们自己的内在，不在外在。

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大家都知道2/8定律，其实若我们留意看报纸和新闻，至少80%的新闻都是消极的不会对我们生活产生积极影响的信息，积极主动的人通常是不会经常被消极被动的信息消费的。同样不少人着急做事情，我们处于一个可以多种尝试的时代，也就是说至少做好80%的思考和研究后，考虑20%的选择，如果不够慎重，真的会增加自己遇到挫折的可能性。这些方面有人说和性格有关系，也有人不断有兴趣去占卜和易卦，其实这些都是可以通过留意和学习，以及刻意练习可以提高的。

那我想说的，在我们尝试之前，一个好的信念和一个完备的知识体系都会带给我们在新领域的自信，所以不要轻易忘记的内在的优势和长处。积极主动的人专心做自己力所能及的事，长此以往，他们的影响圈会逐渐坚实和扩大，消极的人容易过于关注自己无法改变的部分，或者注意力分散，使自己的影响圈无法实际有效的影响力，或者像一个个小圈圏不能重叠。

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说到这，有的朋友会说我没有关注影响圈不影响圈的，其实影响圈是非常真实地存在的，如果我们没有良好积极的生活态度和生命状态，我们也不容易更好地和谐地和我们配偶和孩子在一起。我们真实的影响是无形的，也就是说如果我们是有信念的，积极努力生活的，努力学习和启发，帮助别人和双赢思维的，无形的影响圈是非常真实的。如果我们的生命状态不对，我们即便有能力去探索和去争取一些机会，就比如说有的时候我们会看到现在一些有心理疾病的朋友，他们有的很有成绩，但是仍然是最基础的花园没有培育好，所以说回到我们的关注圈和影响圈交集的地方，培育好我们生命的状态，以及生活的后花园。

总结：

通常，着重于“影响圈”的人，脚踏实地，不好高鹜远；把心力投注于自己能有所作为的事情，自己与自己和解，也能不断努力引导和启发自己的孩子，并不断带给配偶积极的帮助，以至于自己在家中和谐而主动，这样的影响圈在家中是幸福和快乐的。同样对于爱好和做喜欢做的事情，专注总是带来内在的自信和拓展。

同样，消极被动的情绪会不由自主让人关注在“关注圈”，时刻不忘环境的种种限制、他人的优秀和富裕，国内的朋友如何地发展，徒为一时无法改变的状况担忧。结果心绪不宁，着力不是很确定的方向，这样有可能会产生一系列的副作用，以至于一圈圈影响圈不容易重叠。

打个比方：比如我们过于关注我们孩子的各项技能学习和发展，担心他不如人会落人之后，慢慢多停留在关注圈内。即便把全部心力投注其上，完全处于被动，反而增添自己的忧虑以及孩子的依赖心。如果如果我们转移目标到影响圈，积极从自己做起，努力做好我们自己，以身作则，做出承诺并信守承诺。这样不但我们改变了自己，也影响到孩子和另一半。所以说我们不必过于担忧外在条件，要努力内求，就能不断化阻力为助力。积极主动的人，关注圈应与影响圈不相上下，如此影响力才能做最有效的发挥。

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