1.饮水：7杯水。
2.饮食：三餐合适。
3.加餐：李子。
4.全天摄入量：高于1000千卡。
5.运动：️无。
6.睡眠：5小时。
2022.9.2 早餐
2022.9.2 午餐
2022.9.2 晚餐
昨天我故意问小宝：要不要去学习洗碗？
小宝坏坏地笑说：我要学习！
我再问小宝：疫情没吃的怕不怕？
小宝看着我说：怕啥呢？不怕！！
我带着怀疑的眼神问：为什么？
小宝乐呵呵地说：因为有你啊！
我摸着小宝的脑瓜子说：宝贝，吃李子啦！
小宝一边写作业一边笑着嘀咕：宝贝，宝贝，谢谢宝贝！
我故着生气状纠正：谢谢姐姐或者谢谢妈妈。小宝继续笑着重复：谢谢宝贝，谢谢宝贝，谢谢亲爱的妈咪宝贝！
1.饮水：7杯水。2.饮食：三餐合适。3.加餐：李子。4.全天摄入量：高于1000千卡。5.运动：️无。6.睡眠：...
简简单单，补个减脂倒计时。 或许，可以停止减脂了。 就目前疫情状况，提高免疫力很重要️。
减脂第108天之今日份减脂餐参考～早：水煮娃娃菜、香煎鸡胸、水煮蛋?、玉米、橙子等～ 午：玉米、全麦包、鸡胸、萝卜...
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本文标题：减脂倒计时Day 108
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