對糖。糖 ²⁰¹⁶說的話:
飲食: 3.5/5
今天的菜呢, 不見了, 就羅宋湯嗎?
真的, 都在吃雞肉, 是吃外食的還是在家裡煮的? 要注意油脂是否健康的油脂
不要害怕碳水, 粗粮是好東西, 有助修復肌肉, 補充體力
運動: 5
瘦了0.7 好厲害喔
副組長評分: 8.5
對璐慢慢說的話:
飲食: 3/5
沒關係, 副組長今天有破戒了, 別忘了, 我們一周可以有2~3餐破戒餐的
中餐吃得不錯嘛, 早餐少了一點纖維啦
運動: 1/5
副組長評分:4
對YOUWEI說的話:
飲食: 3.5/5
早餐真的很喜歡吃包子耶, 基乎每一餐都看到包子,
副組長也很喜歡的, 不過之從改變飲食順序，早餐最近吃少了包子
一天只有一餐蔬菜有點少了, 不過總比沒有好的
運動: 4/5
副組長評分: 7.5
對jaciey說的話:
飲食: 2/5
哎唷一整天都挺好的, 早、午餐都不錯的, 就敗在宵夜了
居然吃了高碳高脂的食物, 以後不許這樣子的!!!
運動: 3/5
副組長評分: 5
對糖。糖 ²⁰¹⁶說的話: 飲食: 3.5/5 今天的菜呢, 不見了, 就羅宋湯嗎? 真的, 都在吃雞肉, 是吃外...
對璐慢慢說的話: 飲食: 3.5/5 量好少喔, 看來今天的工作一定很忙吧, 都沒有時間吃東西了, 真可憐 吃了一...
對糖糖說的話: 飲食: 3.5 很完美的早餐, 組長早餐一如既往的好 午餐和晚餐都在一直吃雞翅, 是煮多了嗎? 還...
對jaciey說的話: 飲食: 3.5 這天的蔬菜量比平時吃得有點少，中間還吃了餅干, 開始要耍任性嗎? 早餐, ...
對Chen說的話: 飲食: 2.5/5 最近幾天都在吃馄炖，是個不拆不扣的馄炖迷吧, 難得媽媽燒菜, 媽媽燒菜永遠...
對jaciey 說的話: 飲食: 4/5 好像堅果吃太多了, 雖然是天然的好脂肪, 吃多了也會貯存脂肪的 目標是減...
對jaciey說的話: 飲食：3.5/5 這天的飲食很好，基乎都是吃到食物的原型，除了芝士蛋治的脂肪比較高，其餘兩...
對 糖。糖 ²⁰¹⁶說的話 飲食：4.5/5組長飲食真的做得很棒耶!!!! 基乎都沒有食到加工食品, 除了 白巧...
對jaciey說的話: 飲食：4/5 身為副組長, 飲食居然不檢點, 吃太多堅果啦, 以後,一天最多12顆, 不能...
對糖。糖 ²⁰¹⁶說的話 飲食：4/5 太好了, 今天沒有看到雞肉了, 反而看到粗粮, 好感動, 都有在聽話, 是...
本文标题：10.28組員反饋
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