對jaciey說的話:
飲食：4/5
身為副組長, 飲食居然不檢點, 吃太多堅果啦, 以後,一天最多12顆, 不能再多了!!
其餘的食物都很好的, 三大營養素都齊了, 就是油脂太多!!!
運動: 2/5
副組長評分: 6
對糖糖說的話:
飲食：3.5/5
昨天都講過菜量不夠, 今天如是, 你對得起副組長的反饋嗎?
組長太多吃雞了吧, 一天三餐都在啃雞耶, 好吧一天兩餐的碳水, 沒問題的
那麼面包的份量有多少? 今天食物的種類太少了, 麻煩購入更多食材吧
這樣吃, 你不無聊嗎 (hahaaa)
運動: 5/5
副組長評分:8.5
對YOUWEI說的話:
飲食：3.5/5
早餐太少了, 只夠填一點肚子, 再配一杯牛奶/豆漿比較全
午餐, 拍張相片來嘛, 不油膩的一餐, 就怕你米飯吃多了
晩餐, 沙拉不錯, 貎似沒什麼油或沙拉醬, 但是 豆腐锅好油喔
有聽副組長的建議, 進食的順序, 先吃菜, 蛋白質, 澱粉嗎?
先讓菜在胃部, 阻擋之後要進來的醣和油分
運動：5/5
副組長評分:8.5
對CHen說的話:
飲食:4/5
早餐的蛋白質和纖維不足, 雞蛋了, 沒有準備嗎?
午、晚餐, 都算吃得不錯, 三大營養素都齊了, 全天都吃到原型食物, 很好
運動: 0/5
副組長評分:4
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