熬夜

      熬夜，几点不休息算是熬夜呢。现在的生活节奏中熬夜恐怕也有所变化。

    初中高中寄宿读书，上完晚自习回宿舍洗洗刷刷就躺床睡觉，偶尔为了考个好成绩会偷偷的开着小台灯学习。放寒暑假在家没事看看电视也就睡了，一般也不会太晚。

      后来上了大学学，我也记不清了，不过一般不会休息太晚，除非赶作品或者看心情。不过睡的比较晚的次数多了许多，因为躺床上没事玩玩手机干啥的，没感觉时间就过去了。

      上班工作后，因为第二天要工作的缘故，通常不会太晚睡觉。

      怀孕那时候开始到现在，八点多九点左右把小妮哄睡，玩会手机我一般都是十点左右就睡觉了。当然也有偶发事件或者心情的影响会有时睡的晚一些。

      前段时间去体检，心律不齐、耳膜内陷，医生说最近熬夜了吧，没休息好吧。着实在为我敲起了警钟，那时开始会有所注意。

      现在我在熬着夜找教课资料和写字。虽知道不好而且身体也感受到了，但觉得自己想写下来。

      人总是会为自己想做或不想做的事情找很多理由借口，但我们终究要为自己的想法和行为买单。

      希望越来越多的人意识到熬夜伤身，更多一点关注身体，保持健康。晚安。