如何赞美孩子

最近参加了图书馆举办的“赞美的艺术”讲座，心理咨询老师谢小娟妙语连珠让整个讲座变得轻松活泼但又能让人深思。

现在梳理一下笔记，聊聊自己的感受。 

为什么要赞美孩子？根据马斯洛的需求层次，现在孩子的物质条件已经甩了我们小时候好几条街，当他们基本的生理需求被满足后，那么他们会要求更多的爱，尊重，社交需求。那么这些爱，尊重的需求是如何表现的呢？对他个人，能力，等的认可，但这种认可不是简单一句你很好，很棒可以表达的。

那我们平时是怎么称赞孩子的？有人说这还不简单：孩子，你真棒！你真厉害！这都是我们经常脱口而出的话，刚开始孩子觉得得到了鼓励，但是久而久之孩子会觉得你是在敷衍。所以对孩子的称赞不少，但效果也不大。那应该如何赞美呢？谢老师提了3原则，5技巧。 

原则1 具体化，夸孩子要夸到点上。笼统的夸会让我们夸奖显得敷衍。这一点我觉得我们大人也是深有体会，比如老板对我说，xx 你工作很认真，很有耐心，工作做的很好。 我听完以后根本无感，会想他接下来的但是什么。 但是如果他这样说xx, 你最近跟客户的沟通很及时，让客户感到很满意。那么在我听来他这是真的肯定我工作的肯定。

谢老师也举了一些我们常见的误区，比如：这次考试考的不错，继续加油；这次考的不好没关系，下次考好就行了。 

在孩子身上找到闪光点并加以肯定。比如，孩子在涂鸦，你根本就看不出来他画的是什么，看着他渴望的眼睛如果你只飘出一句，儿子你好棒！久而久之你的夸奖对他来说就可有可无的。 那么怎么夸呢？就拿孩子涂鸦来说，我们可以说宝宝，妈妈看到你用了大量的红色，看起来很醒目，让人印象深刻。 这样既保护孩子的兴趣，又给了他继续的动力。 

原则2 及时和持续。抓住机会，马上开口，持之以恒。

爱玩游戏的同学都知道，在游戏里面没通关一次都会有一个正向及时的反馈。那么在生活中当孩子完成一件事情时，我们是不是也可以及时地运用原则1给孩子一个及时的反馈呢？即使孩子这件事情失败了，那我们也可以对孩子参与的过程进行肯定和给予反馈。 

原则3 引导孩子进行自我赞美。 

引导孩子进行自我赞美，有助于孩子的成长型思维的形成。我们知道拥有成长型思维的人在面对挫折，面对挑战和过往时会积极应对，敢于尝试和善于遗忘。当孩子能够进行自我赞美时，他已拥有内驱力，让他在面对困难不退缩敢挑战。

可以引导孩子复盘自己的行为，完成后问问孩子自己那些地方是应该得到表扬的。如果孩子说不知道也没关系，开始我们可以帮助他提炼，利用原则1表扬他进步的地方，鼓励他待进步的方面。当孩子形成了成长型思维，那么他也准备好迎接未来了。

记住你关注的点在哪里，孩子的行为就在哪里。