上一次上年目标的课还是在2016年,当时也仅仅是上完了课,最后的作业还是没有做完......但这次上完课的感觉不一样了,虽然有些课还没有完全听完,有些问题还欠思考,但感觉内心的力量满满的,对即将到来的2019年也充满了期待。
身份澄清
关于身份澄清的文章链接请见:https://www.jianshu.com/p/7de094a6e502
澄清身份之后,让我对自己的现状是什么样子,想要成为什么样子的人,有了相对比较清晰的认识。领域身份的探索需要持续的做,越能让你看清自己,并且不断的给自己赋能,让你变成想要的样子。
把一切变成财富的自我力量
自我力量.jpg自我力量真确实是个很有用的小工具,没用过之前感觉是个心灵鸡汤。但用过几次之后,发现这真是个很有用的工具。每次用最小手势比划一下之后,或者填写自我力量表之后,都能感觉内心的平静。感觉就是从一个困扰中跳了出来,把精力放到寻求解决方法上了,而不再是陷入问题本身无法自拔。
更为神奇的是,最小手势还能帮我戒烟~每次想抽烟的时候,就用最小手势比划一下。虽然,不是每次都能管用,但我抽烟的数量已经从每天6-7根,降到了1-2根。
我的三个期待
通过对领域身份的分析,我把2019年的三大期待定在了学习成长、家庭关系和工作事业这两个基础领域和一个竞争领域中。
迪士尼策略
迪士尼策略——梦想家、实干家和批评家,以三个不同的身份分开思考问题。在学习迪士尼策略之前,我的心中总是有些想法刚想出来,就马上进行自我否定了。总觉得自己能行吗?怎么这么爱瞎想?现在,我明白了,这就是典型的思考问题把三个家混在一起了,结果就是没有任何的结果。
微信图片_20181226150244.jpg 微信图片_201812261502441.jpg 微信图片_201812261502442.jpg后记
如果按照参加年目标课程之前设定的目标计算,写完总结也就达到了60%,勉勉强强算是及格。有很多的问题都还没有认真的思考。这里边有时间紧的关系,但更多的还是自身能量和能力欠缺的原因。
在2018年剩余的几天时间里,我还需要把课程重新温习,把各个表格中的问题重新思考下。
感谢
首先是要感谢永澄老师。2015年,我就开始跟着永澄老师学习,看到老师这几年的进步太大了,而我自己却一直是止步不前...赶紧振作起来,跟上永澄的步伐,快速前进。
其次要感谢运营的各位伙伴,尤其是催我交作业的雪宝,感谢你们的监督和鼓励。
第三是觉醒者联盟的叮当和崽儿,期待着2019年能继续和你们一起组队成长。
第四是要感谢北京幸福进化俱乐部的各位后起之秀们,如果没有你们组织的线下活动,我可能又不知道猴年马月才能听完课了。
最后,要感谢各个活动微信群中充满能量的小伙伴,从你们身上我学到了很多东西。
版权声明
作品中包含的工具表格/PPT截图来自于:幸福俱乐部【跟永澄老师学做年目标】活动。
幸福俱乐部网站地址:http://upwith.me
幸福俱乐部是一个专业的个人成长学习组织,我们致力于引领职场青年持续高效能成长,期待为终身成长者提供一站式成长解决方案。
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