月跑量目标：110公里
今日完成： 08.00公里
实际完成： 84.38公里 还 差： 25.62公里 俯 卧 撑：50个/天−47天/2350个
今早没有下雨，天气还不错，但是我的运气就没有那么好了，换衣服的时候手机不小心摔到地上，屏幕坏了，这种触屏的手机屏幕一坏就不得了，解锁不了用不了了。
送完小孩上学后还是继续去跑步。
天气变冷了，运动的人也少了好多，来到湖边我就开始热身了，气温还是有点低，比较冷。
热身完就开始跑步，今天算是盲跑了，因为手机用不了，也就开不了app来记录了，还好环湖一圈就是8.17公里，就按着这个来跑了，也不看配速了，自己觉得舒服就好。
跑完一圈用了44分钟，按这个来算，平均配速应该在6分30几秒左右。
跑完后做拉伸，俯卧撑也做完，今天是47天，完成2350个。
没有手机的时间是痛苦的，就像是与世隔绝了一般，后面去翻出了一台旧手机来用才恢复正常。
月跑量目标：110公里今日完成： 08.00公里实际完成： 84.38公里 还 差： 2...
(2019-02-10-周日 13:22:47)
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本文标题：运动记录10/22/47｜今天盲跑
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