清明后农历三月事宜
《孝经纬》载:春分之后十五天,是清明。意指此时天气晴朗明净,草木清秀葱茏,正是万物欣欣向荣、奋发向上的时节。再过十五日便是谷雨了,谷雨的意思是此时雨生百谷,万物赖此雨而清净明洁。
《晋乐志》载:三月建辰,辰即震,说的是此时春雷滚滚,万物因震而长。
《四时纂要》载:将三月称作蚕月,称末春。
《玄枢经》载:三月天道北行,人做事出行宜往北方,吉。
《千金月令》载:三月采回艾草,扎成人形挂于门槛之上,以备一年之用。
《四时纂要》载:三月三日,取桃花片收好,到七月七日时,与乌鸡血拌和,涂于面部及全身,可使面部肌肤光白如玉。
《法天生意》载:三月三日采桃花浸酒,服后可除百病,益容颜。
《真诰》载:三月取百合根晒干,捣为粉服,对人体有益。取山药去黑皮,焙干,作面食,大补虚弱,且能健脾开胃。
《万花谷》载:三月初三,烧枸杞水洗澡,令人光泽不老;二十七日洗澡,令人神气清爽。
《灵宝经》载:三月初六初七日洗澡,令人神爽无厄。
清明后农历三月事忌
《云笈七签》载:三月忌久处湿地,否则定招邪毒;不可大汗淋漓,不可裸露于三光(日、月、星)之下,恐招不祥。不可发汗,可养脏气。忌食陈菹,食则令人发疮毒热病;忌食驴马肉,食则令人魂魄不安;忌食韭菜,忌食獐鹿肉。
《月令忌》载:三月忌食动物之血、脾,因为三月土旺在脾,恐血、脾之死气侵入人的脾脏。
《百一歌》载:三月忌食鱼鳖,否则令人饮食难以消化,使神情恍惚,旧病复发。
《本草》载:三月不可食羊脯,内有毒虫。
《千金方》载:三月的辰日、寅日,不食鱼,恐招凶。
《云笈七签》载:三月五日,忌见一切生血。
孙思邈说:三月不可杀生,以顺天道。
清明后农历三月养生
孙思邈说:三月肾气已息,心气渐临,木气(肝气)正旺,饮食方面宜减少甘味食物,增加辛辣之味,这样才能达到补精益气的目的。三月应慎避西风,暂宜懒散形骸,使神形自然、舒展、不受拘束。
三月是春天的最后一个月,在自然界里,万物生气勃勃,沐雨浴风茁壮成长;在人体内,阳气开始炽烈,阴气渐渐蛰伏,应早卧早起,以养脏气。由于这是肝脏气伏,心气趋于旺盛,故宜益肝补肾,以顺其时。三月卦定于夬位,夬意即决,指阳气与阴气相决,但决而能和。在人体之中,三月时阳气在寅时最为旺盛,坐卧宜于面向东北方。
《云笈七签》载:春三月,睡觉时宜头向东方,以乘生气。
《千金翼方》载:春夏之交,阴雨卑湿,如饮汤水过多,就容易患上风湿,主要表现为无故出汗,体重明显增加,转侧困难,小便不利。
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