自从怀上大宝开始，生命中最重要的事情就出现了。每天都在孩子周围，尽心尽力思前想后，所有关于孩子的讯息恨不得精确到毫秒的收集和掌控，稍有遗漏和过错，就烦躁抑郁，然后不停的反省和改进，在下一次的遗失到来时，再次焦虑......
我不断的肯定生命中妈妈这个角色才让我有最重要的存在意义。再然后我的印记中逛商场，看电影，会朋友彻底的消失了，伴侣交流，自我照顾就是日程清单中最末位的那个等待淘汰的明细。
再然后就没有然后了......
因为那一天终于来了，强烈的焦虑和积压已久的抑郁让我彻底崩溃，安静下来的每个瞬间都有可能突然的泪流满面，不能自已。我知道之前的路再也不能继续了。
于是我开诚布公的找我家先生聊了一次，我的抑郁，我的焦躁，我的担心，我想做的事情，我需要的支持和帮助。然后我开始放手，我知道这样很难，可是我没有办法让自己再抑郁下去，我告诉自己要相信孩子，相信亲人。只有做更好的自己才能更好的爱他们。
我开始学着拥有自己的特殊时光，一个人看电影，尝美食，逛商场。慢慢捡起丢掉的两人时光，悄悄的找回想做但一直没有勇气去做的事情。我发现地球一样旋转，太阳照常升起，失去过分关注的孩子，还是继续健康成长！
我开始相信孩子的能力，多放手，多观察。我开始相信家人的能力，多信任，多沟通。我开始相信自己的能力，多尝试，多鼓励。
我知道爱自己就是爱家人，生活的全部除了孩子还有其他。
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