今天整理前几天的笔记,看群里老师的分享,也把自己记住的,印象深刻的给身边朋友分享,越分享越快乐。
1、小物件呈现的是潜意识,让潜意识意识化。
2、心理的创伤从身体入手。
3、只做当下能做的,懂多少做多少,助人不必完美。
4、边疗愈边成为导师。
5、摆放小物件就是潜意识工作的过程。
6、问题本身不是问题,如何看待才是问题,心理学解决的是如何看待问题。
7、具有结果思维,未来思维的辅导才是真正的辅导。不构建未来、没有目标的辅导只能是二次伤害。
8、解决困扰+达成目标=辅导效果。
9、看到是疗愈的开始,真正的疗愈需要九步流程带出来。
10、咨询师就是拉拉队,只管加油和陪伴,不预设,不去替代,相信自己和来访者都本自具足。
11、没有“我”的人做再多的疗愈都没有用,向外求解决不了问题。
12、人生很简单,不简单是自己不允许自己简单。
13、心法大于技法。
14、只要是人的问题就没有标准答案,没有对错。
15、假传万卷书,真传一句话,大道至简
16、学问不在多,够用就行。
17、从身体入手充分表达、释放情绪,用光之手拍打不舒服的地方。
18、导师之路就是最好的自我成长之路
19、真正的助人、真正的爱孩子是授之以渔。
20、小物件呈现的是来访者的潜意识。
21、真正的改变是自己的内在改变了,自己的能量和身体反应等变了,对方就变了。
22、行动治百病,可不可以,试一试才知道。行是知之始,知是行之成。
23、接受才是成长的开始。
24、多做与身体的自我连接(抽离看自己,与身体连接,疗愈内在小孩,与情绪共舞),每时每刻都要做。
25、来访者的反馈就是最好的答案。
26、制定规则是为了保证安全。
27、心理咨询是心灵手术刀。每句话都要思考,对来访者有无益处。
28、没事常说“是的、是的”,肯定认可潜意识、来访者、身边人。
29、创伤隐藏在语言里,隐藏在思维里。
30、只做当下能做的即可,懂多少做多少,不求完美助人,一句话对他有用就行。
31、凡事都有三个以上的解决办法。
32、相信自己是最好的,不要给自己贴标签,我不行,我初学…
33、没有人能操控你或伤害你,除非你允许。
34、自己不做事,老天都帮不了你。每个人都应为自己负责。
35、找到困扰背后的真相才是真正的解决。
36、潜意识知道过去的答案。
37、利他才是真正的利己。
38、疗愈自己,为民除害。
39、让周围人因我们而幸福。
40、所有的痛苦都是对别人有期待和要求(李婕老师)。
41、不预设“应该是怎样”没有标准答案。
42、四天的学习只是一个开始,学是为了习,学+习=知道。每个技巧都要一个一个地练,练是王道。
43、不用出来的学习是假学习,不用出来的努力是假努力。
很神奇的是,当感到自身能量流动的时候,周围一切也变流动起来了,我享受这样的感觉!等待小物件的到来,疗愈自己,帮助别人,幸福成长,传播幸福!
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