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生活如此美好,我却如此暴躁。

生活如此美好,我却如此暴躁。

作者: 悠悠我蓝 | 来源:发表于2019-04-03 22:08 被阅读3次

今天同事发感慨:好像全世界都在吵架。下面一堆附和:哇啦哇啦哇啦!

一天下来,感觉这样很不好,就反思了一下,引发大家脾气暴躁的原因:

01大环境影响

清明节到了。

清明节是什么日子,我们这边是给老祖宗上坟、扫墓祭祀的日子。

每当这个时候,我们都会在祭拜磕头的时候祈求老祖宗们能保佑我们这些子女能够健康平安啊、学业有成啊、赚大钱啊等等。

同时我们自己其实潜意识里还有一种想法就是祖先们是会保佑我们的,他们会看着我们的。

看的时候就也会看到我们不好的一面,我去年一年做了多少亏心事,惹了多少祸,犯了多少错等等他们都是一清二楚的。

所以,在面对祖先时大家在敬畏的同时还滋生出一股 恐惧感和对自身的焦虑感,觉得自己不够好,不够优秀让祖上蒙羞等等。

这样大家心里头会无端生自己的闷气,动不动就一言不合吵起来。

02天气影响

清明时节雨纷纷

持续的阴雨天,总是让人的心情会比较压抑。好不容易盼来了好天气,有点犯困,还要来上班,心情自然不好了。

阴雨绵绵还带点潮湿,心里总有一丝丝不爽快,再加上我们公司全封闭式办公,空气流通差,物业为省钱也不开空调,整个办公环境就是超级差评,员工自然有点小情绪了。

本来心情就堵得慌,你还来惹我生气,那没办法了,吵一架吧。

03公司人员调动频繁

春天是个变数多的季节。刚过完年,不想待在这的同事有很多,年终奖一发、新年红包一拿,一年的薪资水平心里也就有数了,那么留与不留就在一念之间。

不少老员工走了,新员工还没能达到凡事都能无缝衔接,所以免不了要出错,一犯错就要做很多额外的工作来弥补这个过错,就会导致原本手头的工作完不成,然后就要加班啦,饿着肚子上班就会引发情绪爆发(我可能就是这样),好了,战争一触即发,哪个倒霉鬼还来添点堵,那这一天就避免不了一场大战。

其实,说了这么多,我就是想给我吵架找点小借口,主要还是由于自身原因导致的各种吵架,人的因素还是占大头,学会调节情绪才是关键。

004公司资金短缺

只要公司一缺钱,我们采购部整个都会受影响。年初这几个月又是转贷款的时间,资金短缺的问题更加的严重,每天都会了付款提货烦恼,所以脾气也也越发的暴躁了。

我做了几点小的改变:

1.在显示器上面贴了一张纸条上面写“少生气,多喝水。”每次办公前多读几遍,这样心情会好点。

2.多关注身边好的事情,记住这个美好的瞬间,体会它带来的好心情。

3、放假了多出门看看花,散散步、晒晒太阳。

情绪控制是一门学问,慢慢来吧,不做炸毛的狮子,做自己情绪的主人。

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