这是菡萏萏的第1032篇
2256-2307用时11分钟字数389
慢慢的去了解自己的情绪之后就发现，它的起伏就像一首歌曲一样，是有根有据的，那些所谓的有根据的就是支点，就是自己的信念。
我们的情绪是发生于我们的信念和现实有差距了，或者吻合了。有差距了，就会产生落差，就会有负面情绪。如果现实如我们所想就会觉得有种切合感，吻合感。
之前也做过一个测试，主要是测试各个方面的能力，有作为技术骨干的角度，还有作为领导的角度，其中就发现有一项分数特别低，就是对人的感知能力。当时还纳闷呢，怎么才能提高对人的感知能力呢。
后面才发现，对他人的感知要从自己做起，如果你对自己的感知都提不起来的话，就别说去理解其他人了。
随着近期的成长，每每出现一个情绪就刨根问底的，就慢慢发现情绪这个东西，真的很神奇，抑扬顿挫，并不是那么神出鬼没的，就和数学题一样是可以摸的明白的。
这个解题的思路就是，多练习，观察自己开始。
以上，享受每一天。
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本文标题：1032情绪就像歌
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