控制自己的情绪

作者: 叶恋一颗糖 | 来源:发表于2024-04-20 23:28 被阅读0次

当你想要骂某个人时,你应该尽量去克制一会儿,同时,可以用抑制下来的精力去做一些有意义的事情。

往往成年人的世界里,就没有选择的余地。

我们要学习自我调整的方法,用平易温和的心态,去安抚自己的精神世界。

世间万物,都有专属于它的时间法则。

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