这是连岳的一篇文章，特别喜欢。疫情这么久，网课久了也痛苦，特别心疼即将面临中考高考的孩子。读到这篇文章，也是一剂良药，可暂缓这种当下的痛苦。
未来比现在更好。你要记住这句话，像信仰一样，你要当一个乐观的人。因为在成长过程中，难免遇上沮丧的事，你身边会有悲观失望的人，人们也爱谈论不好的消息，这些人都会磨损人的朝气，自己得有抵抗力。人的本能，是逃避辛苦与压力，偶尔偷懒、拖拉，就是这本能的体现。
成长的关键内容之一，就是战胜这种逃避本能。最后驯化辛苦与压力。
从你读小学开始算，到你大学毕业，需要十六年时间学习。为什么要这么久？这可能是因为，有些本事，就是需要这么久的训练才能得到。在十六年之后，你才能够在没有任何外在考试的情况下，继续学习。到了像爸爸妈妈现在这么大时，生活中照样有辛苦与压力，可是你已经不怕了。
学习时间这么长，一些小事做好了，每天都在增加一点点优势，结果大不同。成就多数时候并不需要你特别聪明。
首先是健康。身体太弱，老生病，就很难坚持。所以，饮食要合理，保持自己的标准体重，变胖了，想办法慢慢减下来，多锻炼，让自己健壮有力。
其次就是情绪平稳，遇事不要大喊大叫，大哭大闹。还有一点就是不要嫉妒你的同学，嫉妒心是毁掉最多人的情绪。它让人永远不能变强，
这些事情谁都做得到，一点都不难。而且只要开始，就会有收获，好比你现在马上做几个俯卧撑，力量就有极细微的增长。从这点来看，学习并不是特别难的事，它只是一再重复微小的正确的事，时间足够长了之后，你会得你想得到的。
要记住，今天之后，你和世界都会变得更好，要坚信这点。不要害怕辛苦和压力，它们是你用来交换成就的筹码。
加油。
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