2018-05-12

新梦想之旅起航

2018-05-12

斯大林说过一句话伟大的精力因为伟大的梦想而产生。著名的演员周星驰说过没有梦想跟咸鱼有什么区别呢？那我的梦想又是什么呢？

坐在台下看到老师知识渊博，娓娓道来、栩栩如生，挥洒自如，羡慕不已……小小梦想有点萌发了！也却只在停在梦想了，十年了！言谈自如即优雅将是我的终极目标。

2+90天的空杯的心态来学习，收获几点:1现象分析，现象+原因＋本质+结论；职场的万能解答公式“四我”法则（我发现，我认为，我建议，我相信），2演讲的够成占比7.38.55%，可见你讲的内容占7%的语气语调38%,肢体语言占55%。可见很多时候我们对自己的文采怀疑，不自信，而影响了发挥，根本原因就是不自信，紧张了，恐惧了！3紧张的原因有四个：a陌生的环境，站着和坐着是有区别的，上100出台可以脱敏。b 过度追求完美等于完蛋。完美是相对的。c过去失败的阴影，占50%到80%。d没有经过专业的训练。专业等于自信！

究竟如何克服心理紧张的六味良药：1转移注意力：可以转移别人的注意力，可以转移自己的注意力，点视，环视，扫视，虚视，2积极的自我暗示，3心锚（条件反射）4动作制造情绪（运动后多巴胺、内啡肽的分泌增多）5放下：心里的阴影、包袱一身轻松。放下面子，放下金钱观、放下身段。正所谓有所欲必有所惧，无欲则刚！越成功越谦卑越谦卑越成功。6说破无毒。树皮必死无疑，人若无皮，天下无双。你没用是因为你没有用，你没有用正收益你没用。开眼扬声大声地说出来。

好口才的标准：1台下的听众观众是否愿意听,3听得懂（条理性），4记得住（概括性），4愿意行动（比如听众增员……）

如何让说话有条理性概括性的脑图法

学到的信息量不少，这仅是记录而已，因为没有记录就等于没有发生。但能不能转化为自己的能力呢？这正是2+90天的核心，学习不复习，不练习等于没出息！紧跟新梦想的学习培训，听话照做，一定能学到精髓。我的新梦想开始起航了！

2018-05-12