学习力提升5——凯文都迪的《魔术记忆》

《魔术记忆》

凯文都迪的《魔术记忆》2000年版，属于记忆力训练教程届的元老了。全书共25章，300页，快速阅读1小时，0.5小时思维导图总结。此后需要每天0.5小时记忆训练，坚持一个月，才能有效改善记忆。

该书从如何使用、如何记忆、进阶记忆三个部分进行组织，强调读者的可塑性，即学习意愿和改变意愿，通过该书的练习从而实现四个进程的改变，最后实现下意识胜任的能力。记忆技巧主要包括：基本联想、串联，通过定桩表（树表、人体表、房屋表）和图像想象来实现对日常学习、生活等事物的记忆。将字母与数字连接，从而构建100个定桩，对记忆进行升级。

总体而言，该书实操性比较强，需要按照基本原则，坚持每天训练记忆力，通过量变才能引起记忆力的质变。