2017-10-23净衣客干洗
撰稿：净衣客小编山山。
秋冬季节，除了皮肤干燥、静电以外，也会有很多的朋友每次梳头洗头的时候都会大把大把地掉头发，这是一个非常令人烦恼的问题，那么，有什么方法可以拯救我们的头发吗？
首先，我们来了解一下掉发的原因：
压力过大
用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成掉发。
频繁烫染
频繁烫染会加剧掉发。染发剂和高温烫染里面的药水会损害皮肤的毛囊，损害发质，烫染的次数多了，会导致头发干枯毛躁，缺少光泽，发质脆弱，很容易掉发。
盲目减肥
头发生长需要营养的滋润，但是盲目节食减肥，不但容易导致营养缺乏，还会使得皮下脂肪消退，发无所养，因此皮肤松弛，掉发严重。
那么，掉发怎么办，该怎么护理好头发呢？
洗发频率
洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血，而且要注意洗头的时候不要用指甲直接接触头皮，用指腹轻揉发根即可。
缓解紧张，消除焦虑
精神压力大，过于紧张焦虑会加剧脱发的速度，对女性来说，生活虽然忙碌然而如果能保持适当的运动量，不管是对于头发、形体还是皮肤都是大有好处的，所以，小编建议在寒冷的冬季，女性朋友们可以在室内多做一些拉伸操、瑜伽之类的运动。
不要用尼龙做的梳子和头刷
因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
多吃谷物和蔬菜水果
适当多摄入B族维生素，如芝麻、蜂蜜、银耳、百合和水果、蔬菜等。
染后护理
经过染色后的头发，每一次洗护头发的颜色就会变得浅一些，这里建议在洗发时，选用含泛酰醇和杏仁油成分的洗护产品，它们让头发形成一层保护层，颜料就留在这个保护层下面。
头发也是有细胞构成的，细胞的新陈代谢是需要多种营养的，所以，小编觉得内调加外养才是王道。而且秋冬季掉头发明显是正常生理现象，不要太担心哦，当然，如果掉头发过于频繁，每天100根以上，且持续两三个月以上的，就应该重视了。
发布自"净衣客干洗“VX平台。
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