克制

我们常常说要克制，然而又常常无法克制。我们的克制到底是怎么一回事？又为何往往那么难以克制呢？又或者是不是所有事情都需要克制呢？

人类大脑内部始终存在着两个相互关联又各自独立的运作系统，一个称为感性系统，感性系统由大脑的边缘系统进行控制；一个称为理性系统，理性系统由大脑的前脑进行控制。

边缘系统：是指高等脊椎动物中枢神经系统中由古皮层、旧皮层演化成的大脑组织以及和这些组织有密切联系的神经结构和核团的总称。边缘系统的重要组成包括，海马结构、海马旁回及内嗅区、齿状回、扣带回、乳头体以及杏仁核。上述结构通过帕帕兹环相互联系，并与其他脑结构（新皮层、丘脑、脑干）有广泛联系，所以边缘系统的作用是使中脑、间脑和新皮层结构之间发生信息交换。通过与下丘脑及植物神经系统的联系，边缘系统参与调解本能和情感行为，其作用是自身生存和物种延续。此外，海马结构还对学习过程和记忆发挥着突出的作用。因此如果海马结构或与之功能联系的结构受损，则导致遗忘综合征。其病变部位不同，产生的记忆障碍形式也不同。

前脑：是人脑最大的区域，主要包括端脑和间脑。端脑主要包括两个对称的大脑半球和胼胝体。被大脑皮层覆盖的大脑半球包括边缘系统和基底神经节。间脑位于中脑和端脑之间，围绕第三脑室。主要结构是丘脑和下丘脑。丘脑构成间脑的背部，接近大脑半球中央。下丘脑位于脑的基底部，控制自主神经、内分泌系统以及组织与种系存活相关的行为。

边缘系统可能有超过几十亿年的进化，而前脑可能只有几亿年的进化，所以边缘系统对人类长期生存的意义可能更为重大，而前脑对人类控制自己短期享乐欲望的意义可能更为重大。

感性渴望本能的情感发泄，而理性则懂得克制，在现实生活中，理性往往也会受到感性的影响，所以很多决策多多少少都带有情绪。感性也不能恣意妄为，脱离了理性的克制犹如一匹脱缰的野马，势必难以在社会中与人和谐共处。人之所以区别于动物而为人，正是因为人有理性，懂得克制，然而人也是有感情的动物，正常的感情发泄也是需要的，否则总是克制，总是憋堵，迟早都会有问题的。

克制，最重要的还是要平衡感性和理性，把握好两者之间的一个度。