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打败无聊的最佳方式,是把时间花费在这件事上

打败无聊的最佳方式,是把时间花费在这件事上

作者: 月野_小小兔 | 来源:发表于2020-02-12 19:41 被阅读0次

    #100天写作计划# 9/100

    刚刚过去的2月11日,被网友戏称为“扫把独立自强日”,你的pyq也被扫把攻陷了吗?

    不是霍格沃兹开网课,而是源于微博上发起的一个话题,“据说这是一年里地球引力最小的一天,一年中只有今天可以立起扫把”,于是,大家纷纷加入了#NASA立扫把挑战#

    然而真相是,扫帚能够站起来与这天的引力无关,只要你找到平衡点,有耐心,每天都能立。

    人生也是一样,只要给时间和努力一点耐心,一切都会变得不一样。

    这个意外的长假,“憋疯了”许多人,网上花样百出的“解闷”方式就是最好的放大镜。

    被动“禁闭”的日子,局限了我们的空间,却给了我们许多不被打扰的时间。

    在步履不停的世界里,我们为理想奋斗,为生活奔波,被周围的一切裹挟着前进,跌跌撞撞却不敢松懈片刻。

    停下来思考,已然成了一件奢侈的事。

    那么,你现在付出的一切,真的是你甘愿牺牲的吗?

    你现在为之倾尽全力的目标,真的可以在实现了之后,就能完满地解决你现在遇到的问题吗?

    我们不妨从三个关系中来好好思考一番。

    01 与家人的关系

    也许,对于很多人来说,和家人在同一屋檐下,尤其是父母,朝夕相处十来天,是不可想象的。

    的确,中国家庭成员之间客观存在着边界不清的问题,存在着一些糨糊逻辑,许多父母理所应当地认为,孩子的事是我的事。

    他们希望孩子好,但常不知道该怎么做。最常见的是,他们不考虑孩子的心理需求,而是从自己的心理需求出发,为孩子设计人生。

    结果,他们出于爱心教育孩子,最后却发展出束缚孩子的非爱行为。

    李诞在奇葩说第六季中,不只一次地表达过,与父母有理念之争的时候,我们要多想一想,中国的发展太快了,我们的父母能活到今天,把大家养大,靠的就是他那一套过时的理念,在他像你这么大的时候也是很先进的,是它们让他度过了一些苦难岁月。

    所以,用我们的人生经验去理解父母也是我们需要去做的。

    事实上,无论是上对父母、下对子女,还是对于自己的伴侣,我们很多时候需要问自己:你究竟希望你们是幸福的,还是只想证明你是对的?

    想清楚你想要什么,再来决定你要怎么做、做什么。

    02 与物品的关系

    毫不夸张地说,你和物品的关系,就是你与自己的关系。它往往是我们心智模式的外在投射,只是我们没有意识到。

    你是不是把昂贵的东西买回来,却舍不得使用?这可能是因为在你的意识里,认为自己配不上它的“高级”。

    你会不会留着一大堆“万一哪一天会用到”的东西?这可能是因为你对未来的不确定性充满了焦虑。

    进一步思考,为什么疫情期间一再强调大家不要外出聚众,还会出现扎堆排队抢购双黄连的现象呢?

    生活在今天的我们,身边的物品一定只会多不会少,我们沉浸于“买买买”的快乐,又何曾思考过那些被我们占有的东西,是否也在占有着我们呢?

    正因如此,山下英子才提出了“断舍离”的概念。

    断——断绝不需要的东西,少买;

    舍——舍弃多余的废物,多扔;

    离——脱离对物品的迷恋,不执迷于物欲。

    只有当你不断审视自己与物品的关系时,你才会发现哪些是你真正需要的。做物品的主人,决定它的去留,而不是让物品占用自己宝贵的时间和精力;断舍离的过程也是让你重新找回对生活、对自己掌控感的好方法。

    只有当你周围的物品都是你真正喜爱的,你才能拥有怦然心动的人生。

    03 与自己的关系

    自从疫情爆发,武汉封城,全民宅家,所有发生的事件,成功激活了我们人类的一种共同情绪——焦虑。

    不管你身处何处,这个春“劫”都让你的焦虑无处可逃,我们只能直面。

    同一种情绪,不同种的表现。而我的焦虑,主要表现在对知识的焦虑上。

    不断延长的假期,让许多人无法按原来的正常时间复工,加上疫情带给人们的负面情绪,许多平台都推出了线上的公益分享,造福大家的同时也能吸粉一波。

    平台的线下课程很贵,线上免费,学!老师很有名气,分享内容也不错,学!疫情期间,实用方法论,学!

    哪个都觉得内容丰富、干货满满,不能错过。

    加入了N个社群,同一个时间段,好几个平台的内容,难以取舍;每一次分享都想着把内容整理输出吗,却苦于内容密度过大,无法消化吸收。

    经历了连续几天的信息轰炸,每一天都被淹没在处理即时信息的琐碎中,结果就是,知识来不及复盘和内化,反而把自己陷于盲目学习的境地……毫无所获。

    停下来思考,然后不得不承认,那些我如饥似渴学习着的内容,很多并不是我的需求,而是我的焦虑所在。

    为避免大家走入相同的误区,给大家提供一个古典老师提出的目标性学习四问:

    1、我想做的事情是什么?如果目标是希望成为某人那样,那么他的成功要素到底是什么?

    2、我今天学习的东西和达到那个目标有关系吗?

    3、如果有关系,现在的方式是我当前最好的选择吗?

    4、那么下一步我该做点什么?

    按照古典老师的说法,如果你能回答这四个问题,你就开始真的上道了。

    所以,无论何时,千万不要用战术上的勤奋去掩盖战略上的懒惰。

    有句话说得好,未经审视的生活,不值得过。

    赶快放下你手中的扫帚,来好好思考下那些对你来说真正重要的人事物吧。

    希望待到春暖花开时,除了希望、健康和平安,我们也能拥有重新开始的勇气与智慧。

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