困是借口还是消耗

最近总感觉睡不醒，特困，就想多睡会，这也没错，可每天的事情摆在那里，虽然可以自由安排时间，没了约束，可做事情的时间也在那里，常常多睡过后，时间也紧张了起来，导致想做的事，没有做成，内心就有点自我攻击，想改变这种状态，却改变不了。偶尔一次的改变，却让自己惊喜，过后又回归到起点。

是真的困，还是消耗时间，想想只有极少部分是真的困，大部分是消耗，是逃避，总觉得想让家人帮我分享一些事做，这样我就可以多睡一会，总觉得自己很累，想别人同理一下，就这样时间一点点过去，心里就会有些指责，而我最喜欢的自劝自说，让内心平衡起来，可有觉得在浪费时间，困只是借口，还有一部分原因是想做的事怕做不好，怕坚持不了，而困只是烟雾弹而已，因睡醒了，也不想起床，而是玩手机，明显的在拖延。一天的时间过得很乱，都在慌乱中度过，是否要好好调整一下自己的时间，接纳自己做不好的事，而不是不去做。