太极拳
猪年第一次完整的晨练,天气晴好,在广电大楼坝子上练习了:六字诀、八段锦、十二功法、三十二式太极拳、四十式太极拳、四...
2020年11月24日 星期二 太极锻炼第36天 正在学习四十二式太极拳。为了对治自己的懒散习气,每天学习两招,将...
四十二式太极拳动作要领歌诀以及动图全解 1.起势 混沌初开法为先, 气贴背走沉丹田, 心静体松精神注, 平腕坠肘势...
前几天,舅妈说三月份开始,太极拳老师要教新课《杨四十二式》,毕竟老师年纪大了,亲自手把手的教很少了,机会难得,问我...
我学太极拳已经一年多了,先后学过二十四式,四十二式还有二十八式,直到现在我还不能做好一个完整的动作,是方法不对,还...
撰写 丨 willness 微信公众号:十一个君泽 野马分鬃。 这是太极拳的第二式。动作舒畅,如同背驰的野马一斑。...
每天6点半~7点半,是小区健身队晨练时间。项目有八段锦,十二式健身功;杨式太极拳24式,40式,42式,48式...
今天是去奥森公园向T老师第一次学拳。我主要学了7个抻筋动作,知道老师教的属于陈氏陈清平的小架太极拳,共七十二式...
年轻的时候就想学太极拳。心里想像我经历过肺结核病、急性肾炎病折磨过的人必须要学会一两种好的健身方法,并坚持操...
本文标题:太极拳四十二式教材
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