2018.10.15-21反思为了成长

一周的时间很快过去了，现在是十月践行的第三周，三阶践行和2.0践行都在持续践行，本周我的新的项目也开张大吉。总结一下我本周的情况:

一、健康

1.这周的颈椎坚持每天做理疗，减少看手机的次数与时间，增加做运动的次数。每天跑步持续进行。

2.冥想在中午进行的，感觉冥想过后可以放空大脑，还是挺轻松的。

二、家庭

这周新店开业，有时候回家都是凌晨了，影响了家人休息，争取不再透支身体健康，做到早睡早起。

三、效能

1.本周担任2.0践行小组轮值组长，还在负责小组完成三只青蛙的事情，争取本周小组上榜高能小组。

2.Z21小组蝉联第二次冠军，情理之中。这周的轮值组长李栋在上周基础上，主要是手把手教会组员做作业，付出了很多时间，也给我们很多的帮助，感动。小组成员也是火力全开了。本周小组前三名获得者如下。

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3.共享美容店试营业，当天过来学习和参与的伙伴非常感兴趣，也进行了详细的了解与合作的洽谈。

四、财富

支出增加

五、休闲

能躺着床上做理疗是我休闲放松的方式。

和同学聚餐，听大家讲各自毕业后的经历与感受，大家都感叹时光匆匆。

六、觉察

1.颈椎的问题让自己有时候变的心情不好，易发脾气。

2.事情排的太忙，总是在赶的路上，要合理规划约会。

3.要学会自我放松，避免太疲惫。

七、社交

与国学老师谈合作，入住美容院的产品公司谈合作。

八、成长

能包容更多与自己不同声音的人了，不会为别人的错误事情生气了。

本周可提升的地方（或问题）

1.印象笔记目录继续精细化

2.学会ZOOM会议录音

下周三只大青蛙（目标）：

1.与国学老师谈合作。

2.美容院继续与更多志同道合的伙伴合作。

3.继续治疗颈椎。

感恩分享

感恩一路走来，对我帮助的家人与朋友。感恩Z21期的班委对我们的付出，感恩2.0班委的付出，感恩6组与15组小伙伴的陪伴。

金句：路的尽头，仍然有路，只要你原意走。