今天讨论了,专注力。我谈到一心二用,谈到起因。青青说到原生家庭,一切的改变都源自内心,源自潜意识。我是象人,而一心二用择是骑象人。专注力,大多来自于工作,包括心流,当一个人在没有人打扰的情况下,很容易进入专注力,进入心流。
而我所说的一心二用,不知道在哪里看过或者听别人说过,习惯性的去锻炼自己的一心二用,现在都不知道这样是对还是不对。
曾经看到说在金字塔下面晚上冥想是最好的,可以与宇宙沟通。想到这里我觉得和冥想差不多,当你全身心的投入到自己的身体,放空思想,放空大脑,去感觉从头顶照到你内心的一束光,你会感觉,整个人都飞起来,那感觉太爽了。好久没有来那么一次了。
还有就是今天说到放空大脑,让大脑休息,似乎自己一直让大脑处于工作状态,总是觉得,大脑就像家里用的铁锹,时间长了不运作,会上锈。想想,无知真可怕。期待下一次的头脑风暴。
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