2021.12.29(星期三)晨间检视
今天是什么日子:
农历:十一月二十六 地点:吕梁 天气: 温度:
日出: 日落: 起床:5:50 就寝:
基础清单:
a早起 第10个100天(2021.11.8-2022.2.15)目标(100/52)
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标:刻意练习冥想时间点&傍晚清心&睡前祈祷
今日三只
1.卧床41✔
2.递交报销资料_委托✔
3.化验单_电话问诊✔(蛋白太低,服用蛋白琥珀酸铁口服溶液,每天坚持喝牛奶&吃鸡蛋,尽量多吃肉&动物肝脏)
昨日三只检视
1.卧床40✔
2.建行app添加社保卡账户✔
3.
小确幸(幸福小种子)
1.第10个100/52天早起挑战成功✔
2.12/29二宝揣肚34周ง⍢⃝ ᐝ
反思
1祈祷·保佑二宝足月健康_平安的到来。
2今天把满满一大瓶香油在灶台上打碎了。或许是因为外面天气冷厨房温度较低的缘故,感觉没咋用力,磕的响声也不大。居然从中间玻璃裂开碎掉了。以后油壶瓶,香油瓶,蘸油瓶稳拿稳放。用完随手归位到橱柜里。不要置放在灶台上。
3约定好的月子保姆突然打电话说来不了了,又得重新找人,愁死我了⚆_⚆?
学习
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