跟着感觉走就对了

文|曲娅菲

有时候阻碍我们拥有更美好人生的，不是能力，不是物质，而是想的太多，大脑一直停留一个点上，对生活缺少关注，自然就会错失生活中很多美好的时刻。

五年前阅读了一本很有田园生活气息的书，书名叫《塔莎奶奶的美好生活》，它讲述的是一个叫塔莎.杜朵的老太太，击败众多年轻女性，成为日本杂志票选出最受憧憬的女性人物。她的真实身份是美国著名生活艺术家、知名绘本作家，虽然生在城市，但她一直远离城市的繁华，追求自己想要的田园生活的故事，唯美的画面以及塔莎奶奶乐观积极的面对生命的态度深深感动了我。

我想分享的不是要我们放弃当下去追求所谓的诗酒田园，因为每个人的追求及所拥有的条件不一样，但我们应该学习塔莎奶奶面对人生的豁达积极、活在当下的人生态度。

现在我们看社会整体，熙熙攘攘，利来利往，看似忙忙碌碌，物质越来越丰富，生活越来越富足，但快乐的人不多，笑脸也越来越少。

有时候一点小事都能瞬间激发起情绪失控，记得一次坐地铁，一位女士踩到了我的脚，我没有说什么，但她还莫名的说了几句不太中听的话。我当时的想法是，她可能在家受了委屈导致一大早就情绪不好，从换位共情的角度我觉得没什么。但是我们也经常遇到在路上，因为一点小事，大打出手或者发生激烈辱骂行为的，回归本质，为什么现在人身上的戾气那么重呢？

因为新的成功被定义，我们为了更多的票子、房子、车子、孩子、位子拼搏，而忘记当下的快乐也是快乐啊。我们的注意力都放在一个焦点，那么一些简单的快乐自然也就离我们远去了。以至于我们很少有耐心听孩子给你讲她在学校发生的故事，更没有耐心听年迈父母的唠叨和碎碎念，而这些我们并没有察觉。

我的工作属于高强度出差，有几次由于工作量大，一直没有放松休息，以至于妈妈远程和我视频，当时我并不忙，但我直接挂掉了，当时还想不知道我很忙吗？没事发什么视频，有什么好聊的，但是当我平静下来以后，我意识到自己的情绪失控了，妈妈想法很简单，她觉得我长期出差，和我见面很少，通过视频聊聊，问候一下我当下的生活工作状态，她更安心；其次她年纪大了，也需要和孩子倾述一下，而当时的我却没有想这么多，后来我都会提前给你妈妈打电话或视频，陪她聊一会，听她聊一些家常，我发现我只需要认真听她说，不需要说什么，就能让她很开心了，她开心，我就更开心。

其次我们由于目标关注范围局限，时间精力投放单一，思维长期局限在一个点，还会引起神经焦虑，长时间的神经紧张就容易导致植物神经紊乱，以至于现在好多人睡眠亚健康，之前做了几年的营养咨询师工作，接触了好多失眠人群，这些人有一个共同点，就是学历受教育程度 收入都蛮高，好多年轻有为，但是就是入睡困难，睡不着。

最后分享塔莎奶奶的几个观点做为今天文章的结尾吧。

1、主动创造生活的乐趣

2、跟着感觉走就对了

3、幸福就是满足的心灵

4、有价值的事，值得花费时间精力去完成

5、幸福就是这样简单和自然。

                            ～end～

关于作者:

85后职场女性，喜欢利用业余时间码码字，记录一下成长心得，分享对生活工作的深度思考。愿我们都能看清生活的真相后，依然选择热爱它，感谢您的阅读与支持。